Cum transformi alimentele rele în prietenoase cu silueta

Dacă ai ținut vreodată cură de slăbire sau ești chiar acum la dietă, ți s-a spus să renunți la carbohidrați. Adio cartofi copți, rămas-bun pâine cu unt, la revedere spaghete! Nu-i așa că te-ai bucura dacă lucrurile ca lucrurile să stea altfel?  Ce au în comun pâinea, pastele, cartofii și orezul,

Alimente rele, reevaluate

O serie de alimente au fost pe nedrept considerate rele, dar in timp acestea au fost reevaluate si trecute in categoria alimentelor bune, chiar foarte bune pentru o nutritie completa si sanatoasa. Oul. Daca albusul era in categoria celor bune, galbenusul a fost pe nedrept blamat. A fost reevaluat si este

4 combinații culinare periculoase

Anumite asocieri culinare, deși apetisante, îți pot umbri veselia sărbătorilor. Nu de puține ori, te cuprinde teama la gândul meselor îmbelșugate. Motivul e întemeiat: de fiecare dată, s-a lăsat cu disconfort digestiv, kilograme în plus și sentiment de vinovăție din pricina tentațiilor culinare. Iată ce să nu combini, ca să rămâi în

Ce-i prea mult strica

Uită de teoria conform căreia hrana se împarte în bună și rea! Lucrurile nu sunt așa de simple precum ai crede. Când vine vorba de alimentație, echilibrul este cuvântul de ordine. Femeile și mâncarea nu au fost niciodată cele mai bune prietene – asta, numai dacă privești jumătatea goală a paharului.