Ascultă-ți corpul când e vorba despre foame și mâncare

Toate femeile vor să aibă siluete de vis și o sănătate perfectă. Însă multe au uitat un principiu vechi de când lumea: pentru a fi în formă, trebuie să-ți respecți și să-ți asculți corpul. Orice corp este programat să anunțe când are nevoie de alimente, de apă, de odihnă, de relaxare.