Schimbarea la… minte

Se spune ca oamenii care gindesc pozitiv au sanse sa reuseasca in orice isi propun, pentru simplul fapt ca au incredere in ei. Gasesc rezolvarea problemei mai usor, deoarece sint dispusi sa caute solutii acolo unde altcineva nu ar indrazni. In plus, pentru ca au multi prieteni, se gaseste mereu

6 lucruri productive de făcut când ai o stare proastă

gandire pozitiva

Oricine are stări proaste uneori, când nimic nu pare că merge bine, când nu ne putem opri gândurile negative. Însă această atitudine nu va rezolva problemele, dimpotrivă, te va face să te scufunzi și mai mult. Deși există situații în care nu putem rezolva o problemă, atitudinea noastră este foarte importantă.

Dansând prin ploaie

Viața este așa cum este… cu bune, cu mai puțin bune, cu dulce și sărat. Nu este ca un meniu de restaurant din care să comanzi doar desert. Provocările vin și de cele mai multe ori și pleacă. Tot ceea ce se întâmplă între punctul minus și punctul plus se

7 pași pentru a cultiva o atitudine pozitivă

Când a fost ultima dată când ai luat o pauză și te-ai întrebat dacă ești fericită? Într-o lume grăbită, cu responsabilități, griji și termene limită, ce faci pentru a cultiva o atitudine pozitivă? În 2016, Danemarca a fost desemnată cea mai fericită țară din lume conform unui studiu realizat pe baza

Din secretele celor care nu se îmbolnăvesc

Există câteva părți ale lumii, în care s-a constatat că oamenii trăiesc mai mult decât media, depășind chiar suta de ani. 5 locuri unice Ziaristul și exploratorul Dan Buettner, împreună cu o echipă de la National Geographic, a descoperit cinci zone pe planetă unde populația ajunge la vârste record, păstrându-și sănătatea

Gândirea pozitivă, un mod de viață

Ce înseamnă să gândești pozitiv și cum să transformi această atitudine într-un obicei de rutină? Totul sau aproape totul în viață se învață. Și, oricât de sceptică sau temătoare ai fi în acest moment cu privire la eventuale schimbări pe care să le faci în tiparul de gândire, află că vei

Am ales să merg pe calea renașterii trupului și sufletului meu!

M-am întâlnit cu Teo la o cafea în București. Dorea să afle ce am făcut eu pentru a renaște la 35 de ani după o situație dificilă de viață pentru mine ca femeie. I-am spus cu sinceritate că renașterea trupului și a sufletului este o experiență foarte profundă. Și foarte

Eşti perfecţionistă. E bine, e rău?

E cât se poate de firesc să vrei să fii cel mai bun într-o sferă a vieţii sau alta. Când însă eşti obsedat de ideea de a fi perfect în toate, şi ca părinte, şi în relaţia cu partenerul, şi la serviciu, te expui unui stres puternic şi continuu ce-ţi

Varsta e doar o cifra

O vorbă înțeleaptă a lui Mark Twain spune că „vârsta este o chestiune a minții mai mult decât a întâmplării. Dacă nu te deranjează, nu contează“. Altfel spus, noi suntem cei care dau culoare, cu tonurile plus sau minus, vârstei noastre biologice. Numărătoarea merge înainte, dar cum te simți în diferite