Automasajul sau cum să fii propriul maseur

Ai gâtul înţepenit şi umerii grei, te doare capul, te ia cu ameţeală sau nu ştii cum să scapi de stres. Poate e momentul să recurgi la masaj. Te va ajuta să te debarasezi de toate acestea, să arăţi excelent şi să te simţi bine. Una dintre cele mai vechi terapii,