Cum îți poți crește longevitatea în mod natural

longevitate

Cu toatele spunem că am vrea să trăim până la 100 de ani, însă nu doar vârsta contează, ci și starea de sănătate. Pentru a te putea păstra în formă bună cât mai mult timp, îți prezentăm câteva moduri prin care îți poți crește longevitatea, recomandate de celebrul Dr. Oz. Culcă-te

N-ai făcut la tinerețe, poți s-o faci…

Hai să nu spun chiar la bătrânețe, dar oricum mai la maturitate. Atâtea lucruri pe care le-ai visat, atâtea fantezii pe care le-ai ignorat! De ce nu le-ai da atenție acum, când ai mai mult curaj, mai multă experiență, ești mai sigură pe tine!? Te-ai gândit vreodată la ce-ai fi vrut

De la ce varsta imbatranesc femeile

Rezultatele unui sondaj cât se poate de serios arată că primul semn care arată că femeile încep să îmbătrânească este scăderea apetitului sexual şi creşterea dorinţei de a reuşi în carieră. Un al indicator este schimbarea preferinţelor în ceea ce priveşte hainele şi muzica preferată. Cand incepe varsta de