Conopida previne ulcerul

Ca și suratele ei, varza și broccoli, conopida are efecte binefăcătoare asupra stomacului și apără organismul de boli datorită antioxidanților pe care îi conține. Se poate lăuda, printre altele, cu vitamine din grupul B şi vitamina U, capabilă să protejeze mucoasa stomacului, dar și vitamina K, cu efect antihemoragic, care acţionează

Budinca de conopida cu ciuperci

Budinca de conopida cu ciuperci este un rasfat pentru luna septemebrie, si trebuie sa o incerci. Preparata astfel conopida cu branza si ciuperci cere musai o salata verde alaturi si vei avea cina perfecta. Gustoasa, sanatoasa si foarte simpla! Din ingrediente rezulta  4-6 portii. Ingrediente pentru budinca de conopida 800 de grame

Conopida cu dichis (retete)

conopida

Are puține calorii, abundă în vitamine și minerale valoroase și, foarte important pentru confortul tău, poate fi gătită ușor într-o varietate de feluri. Împrietenește-te cu leguma-vedetă a sezonului: conopida! Antreu de conopidă cu ou Ingrediente 1 conopidă potrivită 6 ouă fierte tari sare, piper alb, fulgi de chili pătrunjel Pentru dressing 2 gălbenușuri fierte 1 gălbenuș crud 2 linguri muștar

Sufleu de conopida

Ingrediente 1 ou 1 conopidă mică o jumătate de lingură cu unt 1 lingură cu făină 100 ml lapte 30 grame brânză de vaci verdeață Supa crema de dovlecei si praz Cum prepari sufleu de conopidă Desfă conopida în buchețele, spală-le și pune-le la fiert. Scurge-le și sfărâmă-le cu furculița. Amestecă laptele, făina și brânza, adaugă conopida, oul bătut și verdeața tocată. Unge