Casa curată este un tratament antistres. arată studiile

curatenie antistres

Oamenii de ştiinţă au descoperit că femeile care au casă aglomerată şi plină de treburi lăsate neterminate au prezentat un nivel ridicat al cotizolului, hormonul stresului. Concluziile studiului nu sunt întâmplătoare: microbii se simţ că la ei acasă într-un spaţiu murdar, iar acesta este doar unul din motivele pentru care

Depistarea depresiei, un prim pas către o viață plină de satisfacții

depistarea depresiei

Ne putem imagina viața ca fiind un drum pe care îl parcurgem agale sau alergând. În față sunt toate țelurile noastre, în spate toate învățăturile și toate acele momente care ne pot motiva să creștem intensitatea pașilor, sau ne pot face să întârziem, întorcându-ne deseori privirea. Pe acest drum întâlnim tot

3 metode de alungat tristețea. Verificate și recomandate

A venit vremea să aflăm cum mai rezolvă femeile diferite probleme. De data asta, ne-au răspuns la întrebare trei doamne din lumea artei. Femei cu emoțiile la îndemână, care îndeobște își transformă sensibilitatea în artă. O actriță, o producătoare de film și un artist vizual ne-au împărtășit metodele lor de a

(P) Depresia, o afecțiune ce nu trebuie trecută cu vederea

depresie

Depresia este o tulburare a dispoziției și afectează un număr mare de persoane la nivel mondial. Este caracterizată de stări lungi de tristețe apăsătoare și de lipsa interesului față de ceea ce se întâmplă în jur, influențând considerabil calitatea vieții persoanei suferinde. Factori care pot declanșa depresia Majoritatea oamenilor sunt dispuși la

Tristețe și melancolie

Auzim și folosim des cuvântul melancolie asociat cu o stare de spirit meditativă, retrasă, poate și cu o înclinație spre nostalgie. Ce înseamnă de fapt termenul și ce desemnează el? O incursiune rapidă în istoria teoriei medicale arată că termenul melancolie se întâlnește prima dată în Antichitate și este folosit de

Depresia la femei. Solutii de recuperare dintr-o boala complexa

Depresia la femei

Depresia este o boala insidioasa din care nu ai puterea sa iesi singur. Orice intarziere in diagnosticarea corecta a bolii produce agravarea situatiei si recuperarea pacientului va dura mai mult. Tratarea depresiei este in general de lunga durata, pentru ca ea presupune atat tratament medicamentos, cat si terapie. Chiar daca

Sănătatea mentală, un subiect de neignorat

Sanatatea mentala

Tuturor ne pasă de sănătatea noastră, dar deseori avem impresia că doar cea fizică este importantă. Anxietatea și depresia sunt cele mai comune boli mentale, cu care milioane de oameni din toată lumea se confruntă, iar unele persoane nici măcar nu realizează asta, deci nu beneficiază de niciun tratament. De

Fără depresie de sărbători

Se pare că în perioada sărbătorilor de iarnă ne bat la uşă nu doar colindătorii, ci şi... depresia. Ce-o face oare să dea târcoale exact când motivele de bucurie nu lipsesc? Alung-o, n-o lăsa să-ţi strice buna dispoziţie! Perioada sfârșitului de an este cea mai îndrăgită şi mai aşteptată. Iar pentru

Leacuri pentru depresia de toamna

Toamna vine la pachet cu gripa, guturai si depresie. Insa noi avem cateva leacuri senzationale pentru depresia de toamna. Aplica aceste sfaturi mai ales in zilele mohorate in care duci dorul soarelui. --> Inlocuieste lumina alba de acasa cu cea galbena, cumpara o lampa in plus si, cel putin o ora,