Alimente pentru un bronz frumos

Vrei să te bronzezi repede, fără arsuri și fără să faci abuz de soare, ca să nu ai apoi de suferit. Tot ce ai de făcut e să-ți alegi meniul cu grijă!  Cea mai scurtă și sigură cale de la o piele albă ca laptele la bronzul de ciocolată trece prin

Secrete care iti schimba viata in bine

Afla cateva secrete care iti schimba viata in bine. O sa descoperi ca toate sunt gesturi si fapte pe care le faci in fiecare zi. Se spune ca fiecare gest mic poate avea efecte mari, daca este facut in fiecare zi. Acestea este si principiul dupa care functioneaza aceste secrete

Dieta de vară. Cele mai bune sfaturi și cateva reguli

Dacă în perioadă rece, temelia o constituie proteinele și grăsimile, în perioadă caldă a anului esențiale sunt alimentele ușoare care aduc minerale și vitamine, dar care vin și cu proteinele și grăsimile esențiale pentru organism, de preferat din surse vegetale. Și cum este evident că a venit vara, schimbarea regimului

Dieta de vara

Dieta de vara nu este o dieta care are ca scop principal scaderea in greutate, dar te poate ajuta cu foarte putin efort sa slabesti extrem de usor si eficient in perioada sezonului cald. Dieta de vara este un stil alimentar care poate fi adoptat de oricine, care nu are

Alimentele ideale in zilele caniculare

E vara, e cald asa ca o lista cu alimentele ideale in zilele caniculare este necesara si binevenita. Alimentele ideale in zilele caniculare sunt benefice organismului si te ajuta sa faci fata temperaturilor crescute. Cea mai buna solutie pentru micul dejun este o ceasca de ceai de plante sau de fructe

Dieta de 14 zile. Cea mai buna dieta de vara

Fiecare sezon are dieta ei. Dieta de 14 zile este cea mai buna dieta de vara si te scapa de circa 10 kilograme fara sa te infometeze si este o dieta in linii mari, sanatoasa. Daca te intorci la o alimentatie normala treptat, fara exagerari, respectand regula celor cinci mese

Dieta vegetariana de vara

Dieta vegetariană de vară se poate respectă între două și trei luni și garantează o scădere în greutate între cinci până la opt kilograme la sfârșitul primelor șapte - zece zile de dietă, cu păstrarea noii greutăți. Dietă vegetariană de vară este una din cele mai bune planuri de dietă la

Dieta zilelor fierbinti

Tinand cont de prognoza meteo, indemnul meu este: profita de canicula si slabeste cu dieta zilelor fierbinti. Combinatia intre o alimentatie intelept aleasa, caldura de afara, care trece de 30-32 de grade peste tot in tara, este in masura sa-ti subtieze vizibil silueta. Iata ce trebuie sa faci si care sunt

Cele mai bune măști naturale de vară

Cele mai bune măști naturale de vară sunt proaspete, sunt lipsite de chimicale, au efect imediat care se păstrează pe parcursul a mai multe zile, le poți adapta exact nevoilor și tipului tău de ten, sunt ieftine și le ai oricând la dispoziție. Măștile naturale de vară completează foarte bine