Combinații nepotrivite

Cel mai mare pericol pentru sănătate în această perioadă nu sunt alimentele dulci sau grase, ci anumite asocieri de alimente, susțin nutriționiștii. Combinațiile nepotrivite sunt cauza principală a flatulenței, arsurilor stomacale și a senzației de disconfort gastric. În plus, când digestia nu este optimă, substanțele nutritive nu sunt absorbite eficient și,

Leacuri pentru bila lenesă

Vezica biliară ce funcționează anevoios face dificilă digestia grăsimilor, iar asta atrage după sine simptome supărătoare. Din fericire, ai la-ndemână tratamente care pun bila la lucru și îi redau vigoarea. Dacă nu-ți priesc anumite alimente, iar după masă te simți adesea balonată, ai arsuri, crampe sau disconfort în partea dreaptă a

Guma de mestecat cu bune si rele

Comercializată încă de la 1872, guma de mestecat nu este decât o gumă pe care o mestecăm în caz de respiraţie urât mirositoare. Guma de mestecat are câteva avantaje și dezavantaje. Vorbim despre guma de mestecat cu bune și cu rele și îți dezvăluim cateva din efectele pe care le

7 alimente pentru digestie

alimente pentru digestie

Multe alimente grase, prea dulci sau sărate îngreunează tranzitul intestinal şi favorizează depunerea kilogramelor. Altele însă au efectul opus şi un gust foarte bun. O digestie bună e secretul siluetei suple. Dacă nu scapi de balonare şi constipaţie, degeaba reduci porţiile de mâncare sau urmezi vreo dietă aleasă la întâmplare pentru