Frumos concediul, grea readaptarea

Dulce-i concediul, dar grea revenirea la programul de zi cu zi… Cum facem ca trecerea să ne fie mai ușoară? Toate cunoaștem acest scenariu: deschidem ușa casei, după multe zile petrecute la mare, pe plajă, la munte sau în orașul preferat, iar bucuria că ne aflăm din nou în spațiul nostru

Din nou la birou fără stres

Abia te-ai întors la birou din concediul dorit luni întregi şi te simţi stresată şi mai lipsită de vlagă decât înainte de mult aşteptatele zile de odihnă şi relaxare? E clar, suferi de aşa-numitul sindrom postvacanţă. Psihologii sunt de părere că aşa-numitul sindrom postvacanţă nu este nicidecum o afecţiune închipuită, ci