Stresul, aliatul tău

Cu toții ne plângem din cauza „epidemiei“ de stres, atât de specifică stilului de viață modern, însă prea puțini dintre noi știu că presiunea la care suntem supuși zilnic ne poate face, de fapt, mai puternici, mai deștepți și mai fericiți. Iată cum! Boala secolului este stresul care ne copleșește

10 semne care trădează stresul

Nu-ți stăpânești pofta de dulciuri? Te apucă durerea de cap tocmai în weekend și te confrunți cu tulburări digestive? E posibil ca stresul să fie vinovat de toate aceste neplăceri. Stresul face parte din viața de zi cu zi, iar într-o anumită măsură, este chiar benefic. Totuși, când atinge cote prea