10 lucruri care te fac fericita

10 lucruri care te fac fericita - Fericirea este o aspiratie continua, un obiectiv si, uneori, un scop. Dar, fericirea sta in gesturile mici si repetate in fiecare zi. Sunt multe lucrurile care te fac fericita, dar dintre toate am ales 10. Cele mai simple 10 lucruri care te fac

Hormonii stării de bine

Ce ne trebuie ca să fim fericiţi? Bani, iubire, carieră, faimă? S-ar părea că şi dacă le-am avea pe toate e posibil ca fericirea să nu le însoţească. Şi-atunci ce ne lipseşte? Oricât ar părea de ciudat, răspunzătoare de starea noastră de mulţumire este o cantitate necesară de anumiţi hormoni

Ia-ți puterea înapoi

Adesea ne simţim prinse într-o capcană pe care tot noi am creat-o, dar, pentru că nimeni nu ne-a explicat cum am făcut acest lucru, CREDEM, în mod eronat, că ceilalţi, Universul, statul, guvernul, şeful, partenerul de cuplu, copiii şi cine mai găsim noi pe post de ţapi ispăşitori sunt vinovaţi

Și tu poți învăța să fii fericită

Multe femei, determinate în mare parte de educație și în mai mică măsură de o inerție atitudinală, au senzația că fericirea este ceva ce li se întâmplă dacă au noroc. Așteptăm, pasive, să ne pice norocul din cer. Dar dacă lucrurile sunt mai simple? Dacă, la fel ca orice altă

Rutina de dimineață pentru o viață mai împlinită

rutina de dimineata

Ziua bună se cunoaște de dimineață, iar rutina potrivită din acest moment al zilei te poate ajuta să fii mai veselă, mai productivă la birou și să ai o viață mai împlinită. Nu e nevoie să îți schimbi complet diminețile, ci doar să încerci să adopți câteva obiceiuri care îți aduc

Trucuri simple care te ajută să obții mai mult timp

mai mult timp

Titlul acestui articol te poate face să îți pui anumite întrebări. Nu este timpul finit? Nu are fiecare zi același număr de ore? Nu are toată lumea același timp? Ba da, însă este important cum îl gestionezi! Viețile noastre înseamnă o serie de experiențe pe care le trăim zi de zi,

Ce-i trebuie unei femei să fie pe deplin fericită?

În evoluția fiecărui cuplu apare un moment în care cei doi decid să se mute împreună și apoi după un timp să se căsătorească. Cea care își asumă riscul cel mai mare este femeia și face acest lucru încă din clipa în care începe conviețuirea. Pentru femeie nunta este cel mai

Învață să fii optimistă ca să trăiești mai mult!

Să fie optimismul cheia spre o viață sănătoasă, lungă și fericită? Oamenii de știință susțin că, fără îndoială, o atitudine pozitivă în viață ne ajută. Privește partea plină a paharului! După ploaie și furtună, vine și vreme bună. Tot răul e spre bine. Nu-i dracu’ chiar așa de negru! Avem

Greșeli în căutarea fericirii

Depui eforturi şi aloci mare parte din timp pentru a obţine ceea ce consideri la un moment dat a fi o prioritate, fiind convinsă că în urma reuşitei te vei simţi împlinită, fericită. Aşa va fi oare? „Aş face orice ca să fiu fericită“, îşi spun adesea nu puţine dintre noi.

Învață să fii fericită

Prietenele tale s-au căsătorit cu bărbați fermecători, câștigă foarte bine și au copii cuminți, veseli, inteligenți sau nebunatici, dar oricum minunați. Numai ție, ca de obicei, toate îți merg anapoda. A sosit timpul să te descotorosești de „ștampila“ ghinionistei! Fiecare a trecut măcar o dată în viață printr-o perioadă proastă, care