Frumoasa din pădurea adormită. Somnul si frumusetea

Somnul si frumusetea. Cine n-a auzit de magia celor opt ore de somn? Dar cine pune în practică această regulă cu consecvență? Chiar și câteva minute de moțăială au efecte pozitive asupra pielii. Rutina de frumusețe începe cu somnul și se încheie cu cremele. Însă programul celor opt ore de odihnă