Stresul și durerea

Când mediul înconjurător - prin emoții, traumatisme, noxe sau pur și simplu o climă imposibilă - ne provoacă o stare de tensiune, o reacție de alarmare a organismului, se cheamă că suntem stresați. Îndeobște, factorii de stres nu sunt aceiași pentru toată lumea, pentru că dacă mie, de excepmlu, mi se

Scapă de obsesii!

obsesii

Te-ai întors din drum (nu ştii a câta oară) ca să verifici dacă ai închis uşa. De la un timp, fredonezi în gând aceeaşi melodie plictisitoare. E enervant, nu-i aşa? Cu un pic de efort, scapi de asemenea obsesii. Altfel, ele ţin la distanţă buna dispoziţie și afectează starea de