Relația – cadoul cel mai prețios

Monica McGoldrick, unul dintre cei mai valoroși terapeuți de familie ai lumii, pe care am avut onoarea s-o întâlnesc de mai multe ori și de-a o invita în 2013 în România, obișnuia să-mi spună: Gáspár, noi, oamenii, ne naștem nu doar în familia noastră, ci și în poveștile psihologice și

Un cuvânt nou pentru o trăsătură veche

Chiar dacă pare a fi un cuvânt mai puțin uzual în vocabularul urban, reziliența este o caracteristică obișnuită și în niciun caz o trăsătură specifică doar celor aleși dintre noi. Nu înseamnă că o persoană, mai norocoasă, este ferită de stresul cotidian sau de furtunile vieții, ci se referă la

Viața, între rutină și…zguduieli

Majoritatea regulilor de viață au și excepții. Chiar dacă cea mai mare parte a existenței noaste este guvernată de rutine, ritualuri și obiceiuri comportamentale, există nenumărate momente în viața unui om când planul A, care părea să fie terenul nostru sigur din punct de vedere psihologic și relațional, este înlocuit

Fericită în ochii altora?

De ce sunt atât de seducătoare reușitele altora? Cum se face că exact ceea ce vedem la alții este mereu mai frumos, mai interesant și mai valoros decât ce avem sau suntem noi? Este spre binele nostru să ne trăim viața în funcție de ce cred ceilalți despre noi sau

Eu de ce nu pot fi fericit ca alții?

În ciuda faptului că sunt psiholog, multă vreme am căutat să-mi cultiv starea de bine și să dobândesc un dram de fericire canalizat fiind pe lucrurile din jurul meu: pe a vedea un film recent apărut, a-mi cumpăra cu laptop nou, a merge într-o vacanță scumpă, a-mi cumpăra mâncare buuună