Marile secrete ale iaurtului

 Iata câteva din merile secrete ale iaurtului şi tot atatea argumente în plus pentru a susţine ideea că acest aliment este binefăcător. Iaurtul este unul dintre alimentele cele mai apreciate în toată lumea, datorită multiplelor beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea există amănunte interesante ce ţin de istoria şi evoluţia acestuia,

Prajitura cu iaurt si lamaie. Un dulce simplu si bun, de vara

Detaliul esential pentru aceasta prajitura cu iaurt si lamaie este faptul ca poate fi servita alaturi de fructe proaspete si diferite sosuri (ciocolata, vanilie sau fructe), sau alaturi de fructe confiate. Prajitura cu iaurt si lamaie merge de minune la cafea. Ingrediente pentru prajitura cu iaurt si lamaie O lamaie mare 300 de grame de

Adevarul despre iaurt

Iaurtul este unul din cele mai vechi alimente din lume. Omul a consumat iaurt, practic dintotdeauna, iaurtul fiind un produs rezultat natural prin fermentarea laptelui. În prezent există zeci de variante ale iaurtului natural, dar toate au la bază procesul de fermetare şi acrire a laptelui. În prezent iaurtul este

Marile beneficii ale laptelui batut

Laptele batut este produsul natural obtinut din lapte dulce, nefiert lasat la temeperaturi de 20-22 de grade, timp de 24-48 de ore. Rezultatul este o bautura minunata, naturale, plina de bacterii benefice. Bateriile probiotice din laptele batut sunt naturale si se dezvolta spontan in laptele batut, prin procesul d efermentatie naturala.

7 reguli pentru gustări sănătoase

Gustări sănătoase nu înseamnă doar să-i oferi copilului fructe, semințe, sâmburi sau biscuiți. Fiecare dintre aceste alimente are beneficiile sale, important este să știm să le oferim în cantități potrivite și la momentul oportun, pentru a nu-i strica pofta de mâncare sau pentru a nu produce dezechilibre nutritive. 1. Nu mai

Rețete cu iaurt. Spanac și chec cu iaurt și nuci

Nu te feri să folosești iaurtul în bucătărie - atât pentru felul doi, cât și pentru deserturi! Dacă ești în pană de idei, inspiră-te din două rețete cu iaurt - sănătoase, ușoare și delicioase! Spanac cu iaurt Ingrediente 300 de grame de spanac proaspăt 200 grame iaurt grecesc (10% grăsime) un cățel

Alimente antirăceală, care întăresc organismul

Variaţiile bruşte de temperatură şi umiditatea crescută din sezonul rece sunt condiţii prielnice pentru apariţia răcelilor şi a gripelor. Pentru a preveni îmbolnăvirile în această perioadă, dar şi pentru a accelera vindecarea, poţi să apelezi, pe lângă medicamentele pe care pediatrul le va recomanda în caz de nevoie, la câteva alimente

Portocala, dulce-acrisoara. Beneficii si retete

Portocala este un fruct ce aduce o multitudine de beneficii pentru sanatate! Ce bine ca il putem da celor mici inca de la inceputul diversificarii! Portocala asigură aportul de vitamine şi minerale (două portocale pe zi acoperă nesecesarul de vitamina C al organismului), controlează dispepsia (digestia grea), ameliorează simptomele răcelii şi gripei, este un

Iaurtul in alimentatia copilului. Acrisor, dar buun de tot!

Iaurtul este unul dintre primele alimente pe care i le poţi da bebeluşului atunci când începe diversificarea. Indiscutabil, este cel mai sănătos dintre lactate. Iată şi de ce. După ce puiul tău a trecut de primele etape ale diversificării vine timpul să-i faci cunoștință cu iaurtul. I-l poţi da  micuțului de la vârsta