Înotul: bucurie, relaxare și sănătate

Este una dintre cele mai relaxante mișcări fizice, pe care orice femeie, indiferent de vârstă, greutate sau afecțiuni medicale, o poate face. Și nu doar vara, când valurile mării și piscinele atrag cu răcoarea lor, ci pe tot parcursul anului. Se spune despre înot că este un sport nobil care te

Despre înot, numai de bine

Mişcarea, asociată cu acţiunea apei asupra organismului, face din înot un sport al sănătăţii, cu influenţă pozitivă nu doar asupra corpului, ci şi a psihicului. Cu investiţii minime – costum de baie, cască de păr, ochelari de protecţie –, înotul poate fi o excelentă opţiune pentru a face mişcare, în special

Încep selecțiile pentru Școlile de Gimnastică și de Înot

Selecțiile municipale pentru Școlile de Gimnastică și înot sunt o șansă ideală pentru copiii pasionați de sport, să înveţe elementele de bază ale practicării gimnasticii sau înotului, sub îndrumarea unor profesionişti. Selecţia Municipală pentru Şcoala de Gimnastică Nadia Comăneci Adresat copiilor cu vârsta cuprinsă între 4 şi 7 ani, evenimentul are ca scop

(P) Arta Sportului by Camelia Potec

Dupa o carieră remarcabilă și cu un număr impresionat de medalii câștigate la competiții internaționale, Camelia Potec își anunță retragerea printr-un eveniment de anvergură. Denumit sugestiv „Arta Sportului by Camelia Potec”, maratonul de activități acvatice se desfășoară în perioada 18-26 iunie în inima capitalei, mai exact în Piața George Enescu, unde

Trup de diva

Piscina și marea sunt cele două opțiuni de răcorire și relaxare. Profită de ele pentru a-ți sculpta un corp de invidiat! Vacanța, cu tot cu pofte, prăjituri și cocktailuri, este ideală pentru definirea trupului. Plimbările lungi pe jos, cu bicicleta sau rolele și mai ales înotul vor arde caloriile într-un mod