Dieta cu mere

Se spune că un măr pe zi ţine medicul departe. Se spune şi că (tot) un măr pe zi ţine greutatea sub control. Prin ce este acest fruct atât de preţios? Merele au un conţinut apreciabil de vitamine, minerale, enzime, fibre, precum şi substanţe cu un puternic efect antioxidant. Conţin

5 cure bune oricand

Ideale pentru sănătate, iar când spun sănătate, nu mă refer neapărat la vindecarea unor boli mai vechi sau mai noi, ci la starea generală de bine. Aceste cure cu fructe şi legume proaspete au mai multe ţinte: detoxificare, boli, frumuseţe, siluetă. Cura cu mere În ce constă: Varianta I: timp de patru săptămâni,

Otetul de mere, aliat de nadejde pentru dieta

Otetul de mere este un aliat in dieta si are capacitatea de a sustine procesul de ardere al grasimilor. Pentru a beneficia de calitatile pe care le are otetul de mere este foarte important sa folosesti otetul preparat din mere bio, nepasteurizat. Otetul preparat din mere este cunoscut si folosit de sute

Rulada cu mere

rulada cu mere

Merele sunt gustoase și când muști vârtos din ele, și în prăjituri. Oprește câteva pentru mușcat și de restul prepară această delicioasă ruladă cu mere! Porții: 8-10 Calorii: 215 Timp: 50 minute Dificultate: simplă Ingrediente 400 g făină 4 linguri de ulei de măsline 150 ml apă călduță 1 praf de sare Pentru umplutură: 5 mere mari 5 linguri de zahăr 100 g

Trei sucuri, facute in casa, cu efecte miraculoase

Sucurile naturale și-au câștigat un loc de frunte în nutriția sănătoasă, dar câteva dintre ele funcționează ca adevărate medicamente. Toate aceste trei sucuri, făcute în casă au efecte miraculoase pentru sănătate, deci consumul lor este recomandat tuturor. Combinație explozivă: morcovi, măr și sfeclă Morcovii asigură vitamină A care contribuie la sănătatea ficatului,

Placinta cu mere in pahar

E vremea placintelor cu mere. Le poti face in mod clasic, cu blat si umplutura de mere, in cuptor, sau poti face placinta cu mere in pahar. Ne ocupam de a doua varianta, care este in fapt un smoothie uluitor de bun, foarte sanatos si teribil de aromat. Placinta crocanta cu