7 mituri despre regimurile de slăbire

Ceea ce contează cel mai mult în orice dietă e să respectăm regulile de aur general valabile în lupta cu kilogramele în plus, nu-i așa? Greșit, pentru că sunt, în majoritate, numai idei preconcepute. Iată care sunt convingerile eronate care riscă să ne aducă în pragul obezității! Mitul nr. 1: