Un copil sănătos se crește din primele 1000 de zile

Asociația SAMAS vă invită la “Primele 1000 de zile pentru tine și copilul tău” – curs gratuit pentru viitori și proaspeți părinți, susținut de Educatorii Perinatali certificați SAMAS. Cursul este gratuit și vine în întâmpinarea viitorilor părinți pentru a-i ajuta să înțeleagă importanța primelor 1000 de zile pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului.

Care este aroma echilibrului tău?

Dezechilibrele hormonale sunt normale într-un organism care a trecut de curând printr-o sarcină şi o naştere. Însă nu-i deloc normal să trăim cu ele la nesfârşit, aşa c-am căutat sfaturi pentru lecuit. După prima mea sarcină, n-am simţit vreo schimbare pe termen lung în organism. Am trecut, pentru scurt timp, prin

Dieta dupa nastere. Cele mai bune sfaturi

Dieta dupa nastere este una din cele mai mari provocari prin care trec femeile. In fapt nu dieta dupa nastere este problema ci felul in care femeile se recupereaza dupa nastere atat din punct de vedere fizic. Dieta dupa nastere nu trebuie sa inceapa mai devreme de doua luni dupa nastere Recuperarea