Pedichiura ca la carte

Pedichiura trebuie atent pregatita. Inconjoara-te de instrumentele de care ai nevoie, astfel incat fiecare sa-ti fie oricand la indemana. In primul rand, calcaiele trebuie sa fie bine "lustruite", iar pielea catifelata. Tot tratamentul nu-ti va lua mai mult de o ora. In plus, vei avea parte si de o relaxare

Antrenamente pentru picioare puternice și tonifiate

picioare tonifiate

Picioarele puternice și tonifiate îți vor permite să nu îți mai fie niciodată rușine să porți rochii sau fuste scurte! În plus, nu sunt atât de greu de obținut precum crezi. Pentru a-ți veni în ajutor, am ales pentru tine câteva dintre cele mai bune antrenamente pe care le poți

7 argumente ca să-ți masezi picioarele

Presetate de pantofi, picioarele sunt supuse în fiecare zi unui adevărat maraton. Când ne masăm picioarele, întregul corp ne mulțumește. Masajul picioarelor are efecte nebănuite. Chiar dacă-l facem empiric, tot atingem și stimulăm câțiva centri reflexogeni din talpă. Potrivit reflexoterapiei chineze, fiecare parte a corpului se reflectă pe o suprafață

Ce sunt monturile, cum le tratăm

Ai auzit de monturi? Sunt o deformare inestetică și dureroasă a degetului mare de la picior ce provoacă suferință multor femei. Des întâlnite, ele pot apărea la orice vârstă și afectează aproape exclusiv reprezentantele sexului frumos, peste 95% din cei care se confruntă cu această problemă fiind femei (se presupune

Regulile picioarelor fericite

Medicii spun ca starea  si sanatatea picioarelor se vede pe fata, ca picioarele sanatoase te intineresc, iar picioarele dureroase te imbatranesc. In conditiile astea, regulile picioarelor fericite, sunt detalii de care trebuie sa tina seama fiecare, mai ales ca nu este chiar atat de greu sa ai picioare fericite. Ce

10 sfaturi ușoare pentru picioare grele și varice

Senzația de greutate la nivelul picioarelor, gleznele dureroase și inflamate, venele inestetice devin supărătoare mai cu seamă pe timpul verii. Aceste probleme pot fi cauzate de insuficiența venoasă cronică. Varicele afectează peste jumătate din populație, iar zilele caniculare sunt cel mai greu de suportat. Există însă soluții eficiente pentru combaterea problemelor