Alimente esențiale în dietă, în funcție de vârstă

În fiecare etapă a vieții, avem necesităţi nutritive specifice. Nutriţioniştii ne sfătuiesc ce alimente să consumăm în funcţie de vârstă şi pe care să le evităm. Principiile de bază ale unei alimentaţii corecte sunt aceleaşi pe toată durata vieţii, dar, pe măsură ce trecem de la o etapă la alta, trebuie

Dieta lui Iisus, miraculoasă?

Îți dorești să umpli acel gol interior pe care-l simți cu altceva decât grăsimi saturate? Vrei să-ți mărești credința în Dumnezeu și să-ți scazi greutatea corpului? Nimic mai simplu! Deschide-ți mintea, respectând cu religiozitate regulile regimului de slăbit spiritual, și închide frigiderul! Succesul e garantat, rezultatele sunt de lungă durată și, cel

Amână dieta

Trebuie să dai jos surplusul de kilograme, nu-i așa? Însă, conform celor mai noi studii în domeniu, șansele îți sunt potrivnice în prima lună din an. Rezoluția noului an 1 ianuarie 2016, prima zi de regim. Imediat ce te trezești, începi să-ți faci ordine în viață și în… frigider. Prepari o cafea