(P) Depresia, o afecțiune ce nu trebuie trecută cu vederea

depresie

Depresia este o tulburare a dispoziției și afectează un număr mare de persoane la nivel mondial. Este caracterizată de stări lungi de tristețe apăsătoare și de lipsa interesului față de ceea ce se întâmplă în jur, influențând considerabil calitatea vieții persoanei suferinde. Factori care pot declanșa depresia Majoritatea oamenilor sunt dispuși la

9 moduri prin care îți poți calma anxietatea rapid

anxietate

Anxietatea îți poate afecta viața de zi cu zi: îți strică starea de spirit, nu reușești să adormi sau te trezești în mijlocul nopții, îți e mai greu să te concentrezi și te simți constant stresată. Din păcate, această tulburare se întâlnește mai des la femei, iar menopauza poate înrăutăți