Nutriție – alb sau negru?

Care-s mai bune dintre alimentele considerate oricum sănătoase în ambele variante coloristice? Când vine vorba de alimente, cu cât sunt mai deschise la culoare, cu atât sunt mai procesate și, prin urmare, au mai multe restricții, fiind lipsite de substanțe nutritive și totodată dăunătoare sănătății. Totuși, unele alimente albe aduc numeroase

Chec pufos de post cu mere rase si stafide

Postul nu inseamna disparitia dulciurilor de casa. Acest chec pufos de post cu mere rase si stafide este o dovada. Un chec de post delicios, cu mere si parfum de portocala este cu siguranta un desert cu care ne putem rasfata alaturi de o cana de cafea sau ceai. Citeste si:

Supa de castraveti cu stafide

Supa de castraveţi cu stafide este o combinaţie exotică pe care trebuie să o faci. În plus ai să fii uimită cât de uşor se prepară, dar şi de gustul special al acesteia. Reteta are origini asiatice aşa că daca iubeşti mâncarea chinezească, trebuie să o încerci. • Supa tonica –