Uleiurile vegetale, o comoară pentru sănătate și frumusețe

Dincolo de savoarea incontestabilă, uleiurile extravirgine sunt o adevărată comoară pentru starea noastră de bine, deoarece conțin aceleași substanțe prețioase ca semințele sau fructele din care sunt extrase. Deși grăsimile sunt considerate dăunătoare, corpul uman are nevoie de ele ca să funcționeze optim. Asta nu înseamnă că poți include în dietă

De ce este uleiul de masline demachiantul perfect

Uleiul de masline a fost si este un ingredient de baza in arsenalul trucurilor de frumusete feminine si asta pentru ca uleiul de masline este ideal pentru ingrijirea tenului si a pielii, in general. Retete de frumusete si tratamente cu ulei de masline Iata care sunt calitatile care fac din uleiul

4 uleiuri binefacatoare si cum le folosesti

Consumul de acid alfa-linoleic, un acid gras de tip omega 3 de origine vegetala, care se gaseste in uleiul de nuci si in nuci, in soia si in uleiul de soia, precum si in uleiul de in si de rapita, are capacitatea de a preveni aparitia bolilor cardiovasculare si a

Grasimi bune

Uleiurile vegetale sunt cea mai bună sursă pentru a ne asigura porția de grăsimi sănătoase, esențiale organismului. În plus, consumate moderat, acestea nu îngrașă. Alege-l pe cel mai bun pentru tine! Ulei de măsline Este o sursă bogată de grăsimi mononesaturate și antioxidanți – printre care luteina (protejează celulele pielii împotriva îmbătrânirii)