Pune mai putina sare in mancare! Trucuri gustoase si simple

Sarea este necesara si utila organismului, dar numai daca sunt pastrate anumite limite maxime ale consumului. Viata moderna cu toate ale ei vin la pachet cu un consum exagerat de sare, uneori involuntar. Pentru aceasta este necesar, ca in mod constient sa reduci consumul de sare. Excesul de sare afecteaza

Borsul de primavara si o poveste

Este post, este primavara, este plin de ierburi suculente, colorate si proaspete in piata, asa ca daca le vei combina pe toate o sa iasa un bors de primavara si o poveste... Ca sa faci borsul de primavara trebuie sa treci prin piata. Cumpara tot ce gasesti verde: ceapa, patrunjel, marar