3 planuri sănătoase de aplicat rapid la început de an

planuri sanatoase

Obiceiul de a-ți stabili anumite obiective pentru noul an nu este deloc atât de recent pe cât te-ai aștepta. Se spune că tradiția se trage din vechea Babilonie de acum 4000 de ani, când anul nou venea cu echinocțiul de primăvară. Dacă și tu începi noul an cu planuri mărețe,