Femeia.ro - Alimentație și diete

Mustul, pro şi contra

- 03/10/201903/10/2019

Mustul, pro şi contra - Parfumat şi savuros, mustul este pentru români o băutură cu tradiție, nelipsită la începutul toamnei. Îndrăgit de mici și mari pentru gustul lui dulce și proaspăt, este plin de vitamine și energizant. Însă oricât de tentant ar fi să te delectezi cu must (şi să te

3 rețete pentru o dietă prin care să slăbești sănătos

- 02/10/2019

Dietele pentru slăbit pot fi, uneori, mult prea drastice și restrictive, ceea ce le face pe multe femei să renunțe la plan înainte de a apuca să observe ceva rezultate. Secretul unei diete de succes este ca aceasta să nu te demoralizeze și să nu te forțeze să faci sacrificii

Cum să mănânci paste fără să te îngrași

- 02/10/2019

În ciuda reputației lor, aceea că pastele îngrașă, numeroase studii au arătat de-a lungul timpului contrariul. Mai exact, dacă alegi să consumi paste așa cum o fac italienii, dieta ta se va îmbunătăți și vei avea silueta mult dorită. În zone precum Bergamo sau Sicilia se înregistrează o rată scăzută a

Metode eficiente de detoxifiere a colonului

- 23/09/201907/10/2019

Trăim în era vitezei, în care adormim stresați, mâncăm în grabă, ne îmbrăcăm în grabă sau chiar ne „bucurăm” de ieșirile cu prietenii în grabă, iar organismul ne transmite, din când în când, semnale referitoare la faptul că acest mod de viață nu este tocmai benefic. Deși la nivelul multora

Dieta pentru femei ocupate

- 22/09/201903/10/2019

Dieta pentru femei ocupate - Multe femei își împart viața între familie, serviciu și sport și timpul pentru gătit este redus. Toate însă vor să-și păstreze nu doar silueta frumoasă, ci și sănătatea și condiția fizică. Ce e de făcut, care este dieta ideală pentru ele? Femeile care nu vor sau

8 alimente picante, dar sanatoase

- 15/09/201903/10/2019

O lista utila cu cele mai importante alimente picante care sunt benefice pentru sanatate. Demontam si mitul cum ca alimentele picante ar face rau stomacului. Nimic mai fals. Un stomac sanatos are numai d ecastigat din consumul de alimente picante. Chiar stadiile incipiente ale unor afectiuni gastrice pot fi ameliorate

Dieta și grupele de sânge. Sfaturi si detalii importante

- 02/09/201916/09/2019

Dieta și grupele de sânge - Meniu carnivor, vegetarian sau omnivor? Grupa ta de sânge îți spune cu ce tip de alimentație te împaci mai bine. Spune-mi ce grupă sangvină ai ca să-ți spun ce să mănânci. De câte ori n-ai constatat că alimentele pe care le digeri bine nu sunt

Alimentația bio, pro și contra. Ce trebuie sa stii

- 01/09/2019

Alimentația bio, pro și contra - Mai mult decât o alegere, încercarea de a te hrăni cât mai natural devine un mod real de viață, întrucât cei care se întorc la acest tip de alimentație caută o viață mai sănătoasă. Termenii „bio“ sau „eco“ definesc practic același lucru: produse realizate fără

Verde în farfurie. Dieta pe baza de plante, dar nu numai

- 28/08/201916/09/2019

Verde în farfurie - Dieta pe bază de plante se concentrează, după cum îi spune numele, pe hrană provenită din plante. Care sunt principiile ei, ce spun specialiștii și cum arată un astfel de regim adoptat ca stil de viață? Dieta pe bază de plante include nu doar fructe și legume,

Dietă pentru sanatatea Pamantului

- 26/08/201916/09/2019

Dietă pentru sanatatea Pamantului - În ultimii ani, tot mai mult, se pune accent pe importanța regimurilor alimentare vegetariene și vegane. Ele accentuează beneficiile aduse sănătății și calității vieții. Recent, avocații renunțării la consumul de carne adaugă un element important: o dietă fără carne te salvează nu doar pe tine,