Ce alimente iti dau alergii

La fel ca in orice alta alergie, si in cazul unei alergii alimentare, te mananca nasul si urechile, ti-e greu sa inghiti sau sa respiri. Uneori, alergia se manifesta si prin dureri de stomac, voma sau diaree. Sunt simptome neplacute si cel mai indicat este sa renunti la sursa care

Cele mai periculoase E-uri

E-urile sunt aditivi alimentari care fie dau culoare, fie imbogatesc gustul produselor pe care le cumparam. Dar, in timp ce unele sunt inofensive, iar altele recomandate a se consuma frecvent, sunt E-uri care nu au ce cauta pe masa noastra, pentru ca sunt extrem de toxice si, in timp, pot

Ce sa mananci pentru memorie buna

Hidrateaza-te bine, fa-ti provizii de migdale si mananca cereale integrale la micul dejun. Dar, pentru ca memoria fina cu efort se tine, trebuie sa te inarmezi cu disciplina si cu alte cateva ingrediente care sa nu-ti lipseasca din meniul zilnic. Fructe Cele mai bune pentru memorie sunt afinele (din cele congelate, din care

3 deserturi care nu ingrasa

Cine nu-si doreste sa se rasfete la sfarsitul mesei cu un desert savuros? Dar daca esti la dieta trebuie sa ai grija ce mananci pentru a nu-ti compromite silueta. Iata trei deserturi sanatoase, pe care le prepari rapid, cu ingrediente delicioase. Branza de vaci cu banane si scortisoara Daca te-ai saturat sa

8 trucuri pentru a slabi usor si sanatos

Hidrateaza-te corect 8 pahare cu apa pe zi. Atat trebuie sa bei ca sa te hidratezi corect. Astfel eviti si senzatia de foame in exces. Daca vrei, poti adauga in aceasta putina lamaie. Vitamina C ajuta la procesul de ardere a grasimilor din corp. Citeste si: 10 metode de a diminua

Ti-e frig? Consuma alimente care te incalzesc

Alimente care te incalzesc - Daca nu faci fata temperaturilor scazute si frigul este o problema pentru tine, afla ca soltia sta in farfurie. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa consumi constant alimente care au capacitatea sa te incalzeasca. mai multe aceste alimente care te incalzesc iti cresc

Combinatii alimentare interzise de Craciun

Combinatii alimentare interzise de Craciun - Nu e momentul sa calculezi acum caloriile! Mananca din fiecare fel, dar nu la aceeasi masa. Unele mancaruri devin nesanatoase pentru digestie si hipercalorice pentru silueta mai ales cand sunt luate impreuna. Stai departe de combinatiile care-ti pun stomacul pe jar. Oua umplute si suc

7 alimente care lupta cu celulita

Intrucat nu exista o reteta universal valabila, toate incercam sa gasim cea mai buna solutie pentru rezolvarea acestei probleme de ordin estetic. Citeste si: Ce ascunde celulita Pentru un tratament eficient, pe langa cremele anticelulitice pe care le poti achizitiona din orice farmacie, legumele si fructele fac minuni cand e vorba