Sâmbătă, 5 septembrie, la centrul comercial Auchan Titan, chef “Cărticica Practică” a dezvăluit secretele preparării unui prânz gustos și mai ales sănătos și nutritiv pentru cei mici, în cadrul unui atelier „Gatim Sanatos”.
Tot în cadrul atelierului, nutriţionistul “Mămica de azi”, a explicat diferenţa dintre un prânz preparat acasă și o gustare cumpărată dintr-un magazin.
Participanții au degustat preparate delicioase și sănătoase, pe care le vor pune în pachețelele pe care micuții le vor lua cu ei la școală, optând astfel pentru un meniu sănătos, ușor și rapid de făcut și cu ingrediente simple, puține și la îndemână.
Au fost prezentate și oferite participanților atât preparate sărate: terină cu legume, pateu de ficăței de pui, chec sărat din piept de pasăre, cât și dulci: brioșe cu prune, biscuiții școlarului, ștrudel cu mere și prune.
La final, au fost oferite cadou tuturor celor prezenți lunch box-uri, însoțite de broșuri cu sfaturi utile de nutriție.
Vezi foto de la eveniment pe pagina de Facebook Mami.
Scris de Echipa Femeia
SHARE
