BEAUTY

Pentru sănătate, un adult ar trebui să facă mișcare în majoritatea zilelor săptămânii și să includă cel puțin două antrenamente de forță. Asta nu înseamnă șapte ședințe solicitante și nici ore întregi petrecute la sală. Mersul alert, bicicleta, înotul, dansul și exercițiile făcute acasă intră în calcul. Frecvența potrivită depinde însă de obiectiv, intensitate și […]

Filtrele pentru duș sunt promovate drept soluția pentru pielea care „ține” după spălare, scalpul sensibil și părul care a devenit tern, aspru sau greu de aranjat. Unele promit să reducă clorul, metalele și impuritățile. Altele susțin că transformă apa dură într-una mai blândă. Aici apare confuzia: filtrarea clorului și dedurizarea apei sunt două procese diferite. […]

Măștile de față au devenit, pentru multe adolescente, un accesoriu aproape obligatoriu al serilor petrecute cu prietenele. Ambalajele colorate, aromele dulci și promisiunile de „ten perfect în 15 minute” le fac ușor de cumpărat și de distribuit pe TikTok sau Instagram. Problema apare când masca nu mai este folosită ocazional, ci devine parte dintr-o rutină […]

Scalpul nu este doar locul din care cresc firele de păr. Este o suprafață vie, populată de bacterii, fungi și alte microorganisme care formează microbiomul scalpului. În mod normal, acestea coexistă fără să provoace probleme și participă la menținerea barierei naturale a pielii. Când echilibrul se modifică, pot apărea mătreața, mâncărimea, roșeața și senzația de […]

O cremă de corp bună nu trebuie să coste mult, dar trebuie să se potrivească pielii tale. O formulă bogată, foarte apreciată de persoanele cu piele uscată, poate fi incomodă dacă preferi texturi lejere sau ai zone predispuse la coșuri. La polul opus, o loțiune fluidă poate intra repede în piele, dar să nu ofere […]

Când vrei să îți reîmprospătezi machiajul, probabil te gândești mai întâi la un ruj nou sau la o altă nuanță de fard. Rimelul rămâne adesea același: negru, ales pentru felul în care definește genele și pune ochii în valoare. Uneori, însă, tocmai schimbarea culorii lui poate oferi privirii un aspect mai delicat. Maroul, burgundul, nuanța […]

Parfumul se aplică direct pe piele, în cantitate moderată, pe zonele în care corpul degajă căldură. După pulverizare, trebuie lăsat să se usuce singur. Greșeala pe care multe dintre noi o fac este să frece imediat încheieturile una de cealaltă, crezând că astfel distribuie mai bine aroma. Gestul poate grăbi evaporarea notelor de început și […]

Săpunul lichid și cel solid pot curăța mâinile la fel de bine. Diferența pentru piele nu este făcută de forma produsului, ci de formulă, parfum, pH și frecvența spălării. Dacă mâinile se usucă, ustură sau „țin” după clătire, ai nevoie de un produs mai blând, nu neapărat de unul mai scump. Săpunul solid este deseori […]

Părul care se încurcă la spălare, vârfurile aspre și firele greu de așezat pot transforma îngrijirea într-o succesiune de încercări. Printre metodele discutate recent pe rețelele sociale se află „dry conditioning”: aplicarea unui tratament de condiționare pe părul uscat, înainte de șamponare. Ideea este să acorzi atenție lungimilor înainte să intri la duș, folosind un […]

O tunsoare nouă sau o schimbare de culoare începe cu o discuție, înainte ca hairstilistul să pună mâna pe foarfecă ori să pregătească vopseaua. Contează ce îți dorești, cum îți aranjezi părul acasă și ce tratamente ai folosit anterior. Chiar și hainele pe care le porți la programare pot face munca specialistului mai ușoară sau […]

Șamponul care ți se potrivea vara poate să nu mai ofere același confort odată cu venirea frigului. Uneori, rădăcinile se îngrașă mai repede; alteori, după spălare apare senzația de piele care „ține”. Scalpul are propriile nevoi, iar acestea nu coincid întotdeauna cu cele ale lungimilor și vârfurilor. Într-un interviu pentru publicația E!, specialista în tricologie […]

Un inel purtat zilnic, un lănțișor fin sau o pereche de cercei primită cadou își pot pierde treptat strălucirea. Cremele, transpirația și murdăria acumulată la suprafață le schimbă aspectul, iar depozitarea nepotrivită poate favoriza zgârieturile și încurcarea lanțurilor. Uneori, însă, tocmai încercarea de a le curăța prea energic produce deteriorări. Îngrijirea corectă începe cu identificarea […]