Produs alimentar delicios, consumat atât de poftă, cât și de nevoie, mierea este unul dintre cele mai vechi medicamente-minune, care a avut parte, de-a lungul timpului, de recunoașterea tuturor beneficiilor pe care le deține și care se răsfrâng în organismul nostru la cosumarea acesteia.
Chiar dacă, poate, anul acesta petrecerea și-a schimbat decorul față de alți ani, sunteți acasă, cu cei dragi alături de voi, dorești să întâmpini anul nou strălucitoare și cu un look fermecăror. Câteva sfaturi de machiaj pentru Revelion (rapid, dar de efect) îți vor prinde bine.
O problemă frecventă a omului modern este insomnia. Statisticile arată că, în prezent, oamenii dorm cu 20% mai puțin decât acum 100 de ani, iar 30% din populaţie suferă de insomnie, iar femeile sunt de două ori mai predispuse, comparativ cu bărbaţii.
Puţini oameni conştientizează faptul că prin cel mai banal şi frecvent gest dintre doi îndrăgostiţi – sărutul – se pot lua o serie de boli grave. Iată șapte pericole care se ascund în spatele acestui gest banal.
Deși nimic nu se compară cu bucuria primei poze a bebelușului lângă bradul împodobit și a primei plimbări în zăpadă, Crăciunul poate fi un moment deosebit de stresant pentru proaspeții părinți. Curățenia, cumpărăturile, gătitul, împachetarea cadourilor dar și vizitele la rude și prieteni se pot transforma cu ușurință într-un coșmar epuizant dacă nu folosești o […]
„Cea mai bună legumă este tot porcul” este gluma cel mai des întâlnită în zilele acestea pe buzele românilor, folosită mai ales drept replică la sfaturile nutriționiștilor care ne sfătuiesc să nu facem exces de mâncăruri grele pe bază de tradiționala carne de porc și să le înlocuim cu salate, supe și legume la cuptor. […]
Muzică şi canale TV pentru copii, cărţi de parenting, aplicaţii online, dar şi lipsa timpului, dorinţa de a nu repeta greşelile părinţilor, de a ne păstra copilul mereu în siguranţă, ne fac pe noi, nişte mame moderne, să pierdem din vedere câteva lucruri esenţiale.
Ultima săptămână din an este un moment în care reflectăm asupra experiențelor pe care le-am trăit de-a lungul anului, dar este și un moment oportun pentru a trage linie și de a calcula dacă ne-am respectat obiectivele setate la începutul anului. Obiectivele pe care ni le propunem au în general aplicații în viața profesională sau […]
În cursul unei diete care urmăreşte scaderea în greutate sau dacă eşti preocupată de o alimentaţie corectă şi un aport corespunzător de calorii zilnice trebuie să ştii adevărul despre calorii, pentru că orice variaţie în greutate începe şi se termină cu numărul de calorii consumate. Informaţia esenţială este aceea că 3500 de calorii reprezintă valoarea […]
Din cauza căldurii, multă lume e tentată să depoziteze cât mai multe alimente în frigider, pentru a le păstra proaspete pentru mai mult timp. Totuşi, unele se strică mai repede atunci când sunt puse în frigider.
Craciunul este o perioada magica. Din pacate marcata de stres, nervi si tensiuni pentru pregatiri, pentru a face fata obligatiilor si pentru a o pune totul la punct. Uneori in goana asta uitam magia, farmecul si aroma adevaratului Craciun. O mana de ajutor si putina inspiratie poti avea cu aceste zece idei simple pentru un […]
Daca te-ai verificat si nu suferi de diabet sau de hipertiroidie, foamea exagerata isi gaseste rezolvarea in stilul tau de viata. Iti lipsesc proteinele Dezechilibrele pe care le impui organismului se intorc impotriva ta. Astfel, potrivit nutritionistilor, deficitul de proteine iti creeaza senzatia de foame. Incearca, deci, sa mai tai din carbohidrati si sa adaugi […]
