Echipa Femeia

Cele ce urmeaza pot fi considerate o strategie care te scapa de stres in sapte pasi. Poate parea greu la inceput, dar cu putina ambitie se poate! Cercetatorii din Australia si Anglia au descoperit ca cei care mesteca guma in momente de stres se simt mai putin incordati si au nivelul cortizolului (hormonul stresului) din […]

După o sarcină, corpul are nevoie de timp și puțin efort din partea ta pentru a-și reveni la forma dinainte. Urmând trucurile de mai jos, vei reuși să ai silueta pe care ți-o dorești chiar și când jonglezi cu îndatoririle de mamă și cu cele de la serviciu. O mamă are o mulțime de lucruri […]

Poate ți se pare dificil ori chiar periculos să călătorești cu bebele în primul an de viață, la fel de periculos cum, probabil, ți s-a spus că e să zbori în timpul sarcinii. Majoritatea lucrurilor pe care le auzi nu sunt tocmai științifice, nici verificate, așa că ne-am gândit să facem o listă cu unele […]

Când bebeluşul nu se simte bine, viaţa se transformă brusc din roz în… cât se poate de gri. Funduleţ roşu e o problemă iritantă (la propriu!), cu care se confruntă mai toţi bebeluşii. Cunoscută sub numele de eritem fesier sau dermatită „de scutec“, aceasta este provocată de contactul prelungit al pielii sensibile cu urina şi scaunele, respectiv cu flora bacteriană conţinută de acestea, dar poate fi şi o reacţie alergică la materialul scutecelor pe care le foloseşti.

Conform studiilor, sindromul ovarelor polichistice (SOP) afectează una din zece femei și este o problemă produsă de un dezechilibru hormonal. Netratată, afecțiunea duce la schimbarea aspectului fizic (kilograme în plus, apariție a părului pe față și a coșurilor), la infertilitate și cauzează, de asemenea, probleme de circulație sau cardiace.

Denumit şi “uzina” organismului, ficatul este cel mai mare organ din corp şi are un rol important în buna lui funcţionare. Pentru a-l menţine sănătos, este esenţial să-l curăţăm de toxine.  Cu rolul de a regla circulaţia sângelui, ficatul este cel care produce aminoacizii şi substanţele ce ajută la regenerarea şi detoxifierea organismului. Ficatul se […]

Sta sa vina ultima luna a toamnei. Se schimba vremurile, se schimba si lista cu legume de sezon. Iata care sunt legumele de sezon vedeta ale lunii noiembrie. In rezumat lista cu legume de sezon in noiembrie arata asa: sfecla, varza de Bruxelles, varza alba si varza rosie, conopida, telina si frunze de telina, praz, […]

Menta este o plantă cu un miros puternic, plăcut, care îţi poate fi de ajutor atunci când ai probleme cu pielea. Machiajul zilnic, necurăţarea pielii în fiecare zi, fumatul, oboseala şi alţi factori îţi pot afecta pielea atunci când nu te aştepţi. Menta, ceaiul de mentă şi cremele cu extarct de mentă sunt o excelentă […]

Nu e atât de important să fie primul din clasă, ci mai degrabă să fie fericit și să aibă încredere în el. Orice părinte este încântat din cale afară când copilul său învață lucruri dificile la o vârstă fragedă. Când cel mic recită poezii sau citește primele litere înainte să meargă la școală, simți nevoia […]

Femeile se confruntă cu numeroase probleme. Așa se face că nici cosmeticele nu ne ajută să fim prea calme. Fie că ți-ai găsit trusa de machiaj deteriorată în urma unei călătorii, ai scăpat-o pe jos sau, pur și simplu, ai depozitat-o greșit, nu-i cazul să te gândești imediat la achiziționarea alteia. Nu intra în panică! Iată ce poți face!

Copilul tău are aproape doi ani și ți se pare că întâmpină dificultăți când socializează cu piticii de vârsta lui: privește jocul celorlalți, dar se ține departe de ei, nu merge să se joace cu ei, refuză să ofere jucării, iar când este invitat la joc, se ascunde după tine.

Frigul si virusii ne fac viata un cosmar in lunile de toamna si iarna. Solutia sta in alimentatie ca suport pentru o imunitate de fier (sau daca nu de fier, macar suficient de solida ca sa facem fata agresiunilor din mediu). Trebuie spus ca toate aceste bunatati pentru imunitate sunt bunatati si pentru papilele gustative […]