Echipa Femeia

Se spune ca alimentele trebuie să-ți fie medicament, iar în această idee intră și cele 10 alimente pentru tinerețea trupului și a minții. Iată care sunt cele 10 alimente pentru tinerețea trupului și a minții pe care este bine sa le consumi contant, daca se poate chiar în fiecare zi. Usturoiul, bogat în antioxidanți, vitamine, […]

Fiecare părinte trebuie să ia o serie de măsuri pentru a se asigura că cel mic se află în deplină siguranță. Casa voastră este locul în care copilul crește și învață, unde descoperă ce înseamnă să fie iubit și unde are nevoie de multă siguranță. Ulterior, când ajunge la școală, el trebuie să învețe de […]

Lemnul are câteva beneficii surprinzătoare asupra sănătății tale. O organizație nonprofit din Australia, numită Planet Ark, a realizat o amplă campanie, numită „Make it Wood”, și a redactat, totodată, un amplu raport prin care evidențiază beneficiile lemnului asupra organismului uman. Până în prezent, cele mai cunoscute beneficii ale lemnului asupra sănătății noastre erau: Generarea stării […]

Copilașul tău ar trebui să facă sport. Nu o spunem doar noi, ci și specialiștii, iar motivele sunt, la prima vedere, surprinzătoare. Sportul este esenţial pentru creşterea rapidă şi armonioasă a copiilor, iar aptitudinile pe care ei le dobândesc în acest timp contribuie la dezvoltarea lor ca adulţi. Potrivit unor studii realizate în SUA, participarea […]

O lista cu alimente ideale pentru copii este utilă și trebuie respectată pentru că dacă un copil va avea o limentație corecă are cele mai mari șanse să ajungă un adult sănătos. Un instrument util în stabilirea elementelor din dieta copilului este piramida alimentară creată pentru aceștia și care este diferită de cea a adulților, […]

Oricat ai fi de frumos, de bine imbracat ori de popular, nu ai cum sa arati cool atunci cand casti! Si cu toate acestea, de fiecare data cand casti in public, cel putin o persona te va imita, pentru ca e un gest extrem de contagios. Psihologii de la Psychology Today au adunat cateva informatii […]

Tarta fara coacere cu banane si ciocolata este o reteta extrem de usoara. Mai mult, preparatul este delicios si este foarte usor de facut! Ingrediente: crusta (facuta din biscuiti graham si unt, fara coacere) 100 gr ciocolata amaruie 200 gr frisca 1-2 banane coapte zeama de lamaie cca 400 gr lapte condensat sau dulce de […]

AȘA DA! Dragoste nu înseamnă să-l lași să facă orice și oricând. Dimpotrivă, copilul tău își dorește limite, repere care să-l ajute să înțeleagă și să gestioneze această lume, de multe ori confuză pentru el. Puiul tău se va dezvolta în siguranță doar dacă stabilești reguli clare. DAR… NU fi Despot Vodă! Desigur, limitele îl […]

Omenirea se afla in permanenta schimbare, toti vorbim despre nevoia de evolutie pe toate planurile si cautam solutii pentru ca schimbarea sa fie in mod cert facuta in bine, cu alte cuvinte cautam garantii ca deciziile noastre sunt bune. Problema este ca aceste garantii nu pot fi date de nimeni, pot fi evaluate sansele in […]

Nu-ți forța copilul să devină ce visezi tu să fie! Pătrunde-i tainele, lasă-l să se descopere și arată-i că-l iubești orice s-ar întâmpla. Joacă-te cu el, dar lasă-l să-și aleagă și singur activitatea. Nu-l forța să accepte regulile tale de joc, lasă-l să le hotărască și el pe ale lui și distrați-vă! Ai încredere în […]

De Ziua Înălțării Domnului care se sărbătorește în fiecare an la exact 40 de zile de la Paște, se comemorează și Ziua Eroilor. Înălțarea, mare sărbătoare creștină, care amintește de înălțarea la cer a lui Iisus din Nazaret, la 40 de zile după Înviere a fost aleasă de sinodul Bisericii Ortodoxe Române ca zi de […]

Uscăciunea mucoasei oculare sau la nivelul tegumentelor, scăderea acuității vizuale înseamnă o lipsă serioasă de vitamina A. Vitamina B1 Carența extremă se manifestă prin oboseală, pierderea poftei de mâncare, scăderea în greutate, tulburări neurologice, psihice, cardiace, digestive. În caz de malabsorbție digestivă sau un aport alimentar insuficient, carența de B2 se manifestă prin leziuni la nivelul […]