Echipa Femeia

  Mai întâi pentru promovarea frumuseţilor portului popular românesc, apoi, încetul cu încetul, respectând, natural, vechiul ritual. Şezătorile încep imediat după Lăsatul-secului pentru postul Crăciunului şi ţin până cu o săptămână înainte de marea sărbătoare. Femeile mai ales se adună la una dintre ele ajutând la ale casei peste iarnă: torsul lânii, curăţarea porumbului, cusutul […]

  Statisticile arată că două persoane din cinci suferă de deficit de vitamina B12. Vitamina B12 este fundamental necesară organismului şi provine doar din alimente de origine animală. Deficitul de vitamina B12 nu are simptome caracteristice, organismul poate rezista fără aportul corect de vitamină B12, dar efectele carenţei sunt extrem de serioase. Carenţa de vitamină […]

Bebeluș care să nu plângă nu există! Dar ce te faci când pare că nu se mai oprește? Uite câteva metode care te ajută să-l liniștești pe bebe. Cei 5 S înseamnă: „swaddle” – înfăşat, „side or stomach position” – poziţie laterală sau pe stomac, „shush” – se referă la sunetul de liniştire „şşş…”, „swing” – […]

Nu-i aşa că te topeşti când îţi vezi puiul dormind ca un îngeraş? Este o imagine dulce şi duioasă, pe care fiecare mamă o păstrează cu drag în suflet. Dar pentru proaspeţii părinţi – obosiţi şi cu nopţi albe la activ -, somnul bebeluşului este mai mult decât o imagine adorabilă şi o amintire de […]

  Nimic pe lumea asta nu-i mai gustos decât coltucul rupt şi mâncat când pâinea este încă aburindă. Salata de patrunjel Pâinea este, în tradiţia românească, mai mult decât un simplu aliment menit să-ţi potolească foamea. Este viaţă, este simbol, este sacralitate. Este o metaforă a fertilităţii, a ciclului vieţii. Bobul de grâu trece, asemenea omului, […]

Fontanela este una din zonele cele mai delicate ale bebelușului, de aceea inspiră și teamă mămicilor. Dar e normal ca fontanela să pulseze? Nu îți fie teamă să atingi fontanela – e acoperită cu o membrană rezistentă și nu are nevoie de nici un fel de îngrijire specială. Datorită fontanelelor, în timpul venirii sale pe […]

E vremea mesei, dar piticul tău doare neîntors. Ți-e milă să-l trezești, dar te întrebi dacă nu cumva e mai bine pentru bebe să nu sară peste ora de masă?   Nou născuţii trebuie să fie hrăniţi frecvent – de cel puţin 8-10 ori în decurs de 24 de ore. Prematurii şi cei care au […]

  O doamnă destul de autoritară, dar blândă şi cu mult umor, vorbind cu patimă despre donarea de sânge, despre picăturile miraculoase care pot salva o viaţă.  Aimee Bugner a studiat psihologia, dar aproape de când se ştie muncind a stat în apropierea eprubetelor pline cu lichidul cel roşu şi dătător de viaţă. Din 1983, […]

Ceea ce mănânci îţi schimbă imediat starea de spirit, iar o lista cu cele mai active cinci alimente care te pot remonta sau calma rapid, este binevenită. Toate aceste alimente trebuie consumate cu moderatie, deşi unele dintre ele pot contribui la îmbunătăţirea sănătăţii. 1. Ciocolata neagră. Ciocolata este un dar de la Dumnezeu! Efectul este […]

Îți dorești să-ți alăptezi bebelușul cât mai mult timp, dar îți e teamă că nu primește îndeajuns lapte? Iată câteva soluții pentru stimularea lactației.   Ajutoare… naturale Ceaiul pe bază de fructe de anason, fructe de fenicul, fructe de chimen, urzică, roiniţă, cimbrişor şi mentă şi-a demonstrat eficienţa de-a lungul timpului, după cum spuneam în Tratamente […]

<br> Credinţa comună este că sindromul premenstrual “face parte din viaţă”, un fel de rău necesar , cu care pur şi simplu trebuie să trăieşti. În realitate, această suferintă de ordin fizic, emoţional şi mental poate fi oprită, atâta timp cât se detectează cauzele şi se elimină în mod natural şi neinvaziv . Care sunt […]

  În islam, femeia este stâlpul societăţii, ea poartă pe umeri responsabilitatea succesului sau insuccesului generaţiilor viitoare, de ea depinde tot ce este legat de latura emoţional-afectivă. Este binecunoscut proverbul «în spatele unui bărbat de succes se află o femeie înţeleaptă» (mama copilului care a devenit preşedinte sau soţia care a creat atmosfera propice şi […]