Echipa Femeia

Dacă respecţi o dietă, adunci ştii că există dese momente în care este destul de dificil să faci faţă rigorilor împuse de dietă. Toată lumea ştie că dacă vrei să scapi de kilogramele în plus ai nevoie de voinţă, iar voinţa poate fi susţinută de aceste reguli simple care susţin scaderea în greutate. Mănâncă conştiincios. […]

Dimineaţă este un moment important al zilei şi poate însemna mult pentru orele de lucru care vor urma. Află care sunt greşelile care îţi strică dimineaţa şi fă tot ceea ce poţi pentru a le evita, ca să ai zile frumoase.  Iata care sunt cele mai grave greşeli matinale care îţi strică dimineaţa. Trucuri pentru […]

Hormonii reprezintă un grup de biochimicale produse de glandele care formează sistemul endocrin, eliberate în circulaţia sanguină în scopul de a reglementa funcţionalitatea. Hormonii reglează mai multe funcţii în organism printre care şi creşterea şi dezvoltarea, funcţia şi reproducerea sexuală, metabolismul, starea psihologică. În aceste conditii cateva sfaturi despre cum îţi menţii echilibrul hormonal sunt […]

Foarte multe femei caută să schimbe culoarea părului fie pentru a-şi schimba înfăţişarea, fie pentru a acoperi părul cărunt. Dar ele nu vor folosească chimicale periculoase care le pot distruge sănătatea părului. De ce să foloseşti vopseluri naturale Chimicalele din vopseaua de păr au fost legate de o varietate de efecte nocive. Vopseaua de păr […]

Ziua nunții este extrem de emoționantă pentru orice mireasă, deci este recomandat să te abții din a-i spune anumite lucruri.

Mai exact, vorbim despre toate premierele importante din viaţa ta şi a micuţului: prima oară când simţi contracţii Braxton Hicks (şi ce sunt ele), prima noapte cu bebe acasă, primul alăptat, primul gângurit sau surâs… şi tot aşa, până la prima zi de colectivitate. Îţi spunem si cum îţi dai seama dacă ai ales bine grădiniţa dar […]

Am cateva remedii naturale pentru vergeturi. Nu vei scăpa definitiv de ele, dar aceste tratamente le pot face mai puţin vizibile. Sucul de cartofi.  Cartoful crud conţine vitamine şi minerale care stimulează regenerarea celulară şi astfel vergeturile vor fi mult mai puţin vizibile. Taie un cartof în felii subţiri şi masează cu câte o felie […]

  Vorbim despre avantajele expunerii la soare, de care trebuie să profiţi doar în condiţile în care respecţi regulile de protecţie. Soarele este şi o să fie mereu un prieten al omului, dar beneficiile trebuie adunate în condiţile în care respecţăm toate regulile de protecţie împotriva radiaţilor dăunătoare pe termen scurt şi pe termen lung. […]

Ingredientul principal pentru Laptele de Aur este turmericul. Turmericul sau curcuma conţine curcumina, un polifenol identificat ca fiind un nutrient extrem de activ şi care prezintă sute de beneficii de sănătate, începând cu proprietăţile antioxidante, anti-inflamatorii şi terminând cu cele anti-cancer. Iata care sunt beneficiile pe care le are Laptele de Aur:      Anti-inflamator, antioxidant, […]

Daca bebelusul castiga putin in greutate, e posibil sa nu primeasca suficient lapte (chiar daca el pare multumit dupa fiecare masa). Exista si astfel de cazuri, iar cel mai bine este sa te adresezi pediatrului. Ca idee, cresterea ponderala a unui sugar sanatos ar trebui sa fie dupa cum urmeaza: in primele 4 luni: 750 […]

Ceaiul Matcha este in meniul cafenelelor de lux (latte Matcha!) sau se foloseşte încorporat în deserturi rafinate (cremă de matcha cu gheaţă, tarte, aluaturi şi alte preparate). Se poate combina cu sucuri, piureuri, budinci, seminţe de Chia, cereale si lactate. Ce este acest praf verde rafinat? Ce este ceaiul Matcha? Ceaiul Matcha este… ceai verde […]

Fie că ai decis să te vopseşti singură acasă sau apelezi la serviciile unui salon, trebuie neapărat să îţi decolorezi părul dacă vrei să optezi pentru o nuanţă mai deschisă. Agenţii de decolorare ai părului dăunează chiar dacă apelezi la ajutor profesionist. Este recomandată o decolorare la salon totuşi deoarece un expert ştie cel mai […]