Echipa Femeia

Poti sa slabesti fara dieta si te poti mentine la greutatea ideala respectand cateva reguli simple si sanatoase. Iata cum poti sa slabesti fara dieta in 10 pasi. Cele 10 solutii sunt tot atatea moduri in care iti poti schimba viata in bine! Micul dejun. Masa de dimineata iti protejeaza metabolismul. Senzatia de foame se […]

În primul an de viaţă, există perioade în care micuţul tău face progrese rapide, uimitoare şi altele, când pare că stagnează. Deşi creşterea este continuă, abilităţile copilului apar în salturi. Dacă observi că ceva în programul odorului tău s-a schimbat fără un motiv aparent, fii atentă la comportamentul lui – oare nu cumva se află într-o […]

Pentru un necunoscător, strigătul unui copil e doar un strigăt. Însă, odată ce ai devenit mamă, vei afla că micuţii au un întreg repertoriu de strigăte, suspine şi vaiete. De multe ori, atunci când crezi că le-ai auzit pe toate, micuţul te poate surprinde cu ceva nou. Află acum motivele care declanşează lacrimile şi cum […]

Unele informatii despre diabet nu au o legatura cu aceasta afectiune. Iata cele mai cunoscute 5 mituri despre diabet. In ciuda acestor mituri, statisticile arata ca diabetul reduce in medie speranta de viata cu 10% si este una din cele mai raspandite suferinte ale omului modern, astfel ca trebuie sa stii ce se ascunde in […]

Se spune ca pentru cei care muncesc din placere, munca este o joaca. Asta nu inseamna ca iti tratezi indatoriile de la seviciu in joaca, ci ca o faci cu bucurie, cu placere si, implicit, cu pasiune. Dar, daca dragoste nu e…. inseamna ca ai motive sa-ti schimbi jobul. Iata principalele indicii ca jobul pe […]

Femeile sunt mai pricepute decat barbatii la multe lucruri. Ca ei nu recunoasc este alta problema. Ceea ce conteaza este sa trecem, din cand in cand in revista acele lucruri pe care noi, femeile le facem mai bine decat barbatii. Oricum aceasta lista cu 7 lucruri unde femeile sunt mai bune decat barbatii este o […]

Perioada sarcinii este oarecum plină – pe lângă sfaturi – şi de păreri despre cum va fi bebe când va veni pe lume. Va plânge sau va dormi toată noaptea, va mânca, va fi cuminte… Toate acestea le vei afla la momentul potrivit. Copiii nu sunt toţi la fel, aşa că nu există nici sfaturi […]

Dacă naşterile prin cezariană înseamnă secţionarea muşchilor şi ţesuturilor abdominale, dar şi a uterului, naşterea pe cale vaginală nu are loc întotdeauna fără incizie sau ruptura de perineu. Nasterea normala dupa cezariana? Rănile superficiale Afectează straturile superioare ale pielii din jurul vaginului, fiind însoţite apoi de usturimi şi arsuri uşoare, mai ales în timpul micţiunii. […]

  Te preocupa silueta ta, tii diete, dar nu dai jos un gram? Iata 5 motive pentru care nu slabesti si la care nici nu te gandesti. Desi tii dieta, un mic derapaj de la regulile ei poate influenta scaderea in greutate sau te poate face sa nu slabesti deloc, cu tot “chinul” la care […]

  Semintele de dovleac sunt o foarte buna srsa de grasimi sanatoase, minerale si vitamine din glupul celor liposolubile. Ieftine, gustoase, usor de procurat iata care sunt motivele pentru care merita sa profiti de semintele de dovleac. Semintele de dovleac sunt adevarate pilule cu minerale esentiale. Un sfert de ceasca de seminte contine 1,04 miligrame […]

Legumele si fructele mov si albastre – In linii mari se stie ca nivelul si tipul antioxidantilor si al nutrientilor din legume si fructe este indicat de culoarea acestora. Regula unei alimentatii sanatoase impune consumul de legume si fructe de culori diferite. In top, pentru beneficii, sunt legumele si fructele mov si albastre, acestea fiind […]