Echipa Femeia

Exista alimente interzise, utile in cura de slabire? Da! Acele alimente care au fost trecute pe o lista neagra si sunt considerate incompatibile cu dieta pentru slabit sunt utile unui plan de dieta sanatos si te pot ajuta sa slabesti eficient si sa-ti pastrezi sananatea. Painea Painea este principala sursa de carbohidrati, iar acestia stimuleaza […]

Inca de dinainte de a se naste, puiul tau are reflexul de supt foarte bine dezvoltat. In burtica a petrecut mult timp cu degetelul in gurita. Suptul il linisteste, ii aminteste de confortul din pantecul tau. Asa ca atunci cand este stresat de prea mult zgomot, plictisit, flamand sau somnoros el isi cauta mijlocul de […]

Suna nebunesc, dar amuzant si util. Sa te intalnesti cu alte mame poate fi foarte important pentru tine, o proaspata mamica. De ce? Poti sa gasesti un umar pe care sa plangi, sa-ti verifici „abilitatile” de parinte si socializezi regulat cu un grup care are aceleasi preocupari ca tine (de asemenea, o solutie foarte buna […]

Porumbul fiert este rasfatul din mijlocul verii. Dupa orez si grau, porumbul este a treia cea mai consumata cereala din lume fie sub forma de faina (malai), fie sub forma de boabe. Porumbul fiert este cea mai sanatoasa cale de a manca porumb in lapte. Imatur, acesta este foarte bogat in nutrienti pe care fierberea […]

Explicatia data de stiinta este surprinzator de simpla pentru cat de tarziu s-a ajuns la ea: ceea ce face diferenta intre stangaci si dreptaci este dezvoltarea si folosirea cu predilectie a emisferei cerebrale drepte, respectiv stangi. Emisfera dreapta controleaza partea stanga a corpului, asa incat multimea si rapiditatea conexiunilor din aceasta parte va determina o […]

In ceea ce priveste colectia de trucuri impotriva ridurilor, femeile au o intreaga lista cu solutii originale si simple, pe langa crema impotriva ridurilor. Vezi cum arata o viata fara riduri. Dormi pe spate Dormitul pe o parte favoriza aparitia ridurilor, mai ales a celor adanci care urmeaza conturul muschilor fetei. Daca dormi pe spate […]

Exercitiile Pilates sunt ideale pentru arderea grasimilor si sunt cea mai buna cale pentru imbunatatirea tonusului muscular, a flexibilitatii, a respiratiei, dar si pentru coordonarea miscarilor si a echilibrului. Si daca vrei un motiv in plus ca sa faci Pilates, afla ca Jennifer Aniston, Anna Pacquin si Miranda Kerr fac exact acest tip de execrcitii. […]

Iata cateva beneficii pe care le aduc animalele de companie. Lista este foarte serioasa si verificata asa ca nu-i exclus ca medicii sa-ti recomande sa-ti iei o pisica sau un catel daca esti foarte stresata. Relaxarea O pisica sau un caine te ajuta sa te relaxezi. Compania necuvantatoarelor elibereaza anumiti hormoni care ne fac sa […]

Fasolea verde este o leguma minune pentru ca are toate calitatile si beneficiile legumelor, la care se adauga o cantitate semnificativa de proteine, totul cu un aport caloric nesemnificativ. Fasolea este originara din America de Sud. Europenii au gustat fasolea boabe si fasolea verde abia dupa ce spaniolii s-au intors din Lumea Noua, dar dupa […]

Cand esti parinte pentru prima oara, ai vrea sa faci totul perfect, dar pana reusesti sa te acomodezi cu atributiile de mamica, s-ar putea sa nu faci cele mai bune alegeri in materie de ingrijire a bebelusului tau. 5 greseli din prima luna cu bebelus Iti tii bebelusul mereu in brate Ca orice mamica grijulie, […]

Despre carnea de curcan se spune ca este cel mai sanatos tip de carne. Afirmatia este corecta. Iata de ce este carnea de curcan sanatoasa. Un element esentiale care face diferenta in ceea ce priveste calitatea pe care o are carnea de curcan este modul in care a fost crescut acesta. Pasarile crescute pe pamant, […]

Copiii sunt actori innascuti. Canalizeaza aceasta energie creatoare intr-un joc de improvizatie la care poate sa participe o intreaga trupa de nazdravani. Aveti nevoie de: idei (oameni, locuri, situatii) si, optional, de recuzita. Pot fi obiecte de uz casnic, de exemplu o minge, o matura sau o palarie.  Poezii pentru copii: asculta poezia si deseneaza […]