Echipa Femeia

Inainte de a-ti spune care sunt alimentele pe care trebuie sa le iei cu tine, trebuie sa te pregatesti si pentru transportul acestora in gentute termoizolante sau lazi frigorifice, pentru a ajunge cu mancarea proaspata la destinatie. Incalzitorul de papa sa fie si el nelipsit, ca si linguritele, servetelele umede sau prosopelele de bumbac! Pregateste-te […]

Copiii alimentati natural fac cunostinta cu diversele condimente chiar inainte de inceperea diversificarii, prin laptele de mama, care pastreaza gustul lor. Reactia bebelusului poate fi, de exemplu, una de refuz daca, inainte de a alapta, mama a consumat mancare foarte condimentata sau usturoi, care imprima laptelui un gust puternic. Pentru a calma colicile abdominale, mama […]

Vinetele, legumele lunii iulie sunt printre cele mai sanatose legume. Iulie este perioada in care aceste legume sunt in plin sezon, desi ne putem bucura de ele pana tarziu, in toamna. Vinetele sunt originare din India si China. De aici au ajuns in Egiptul Antic, de unde, prin Roma Antica, au cucerit toata Europa. Dieta […]

  Este greu de spus totul despre depresie, dar facem o radiografie a acestei suferinte grave si deosebit de frecvente. Statistic vorbind, unul din sase oameni a trecut printr-un episod depresiv major. Exista ideea ca daca muncesti cu intensitate depresia sau faza depresiva trece. Pentru cazurile usoare, munca poate sa fie o solutie. Dar pentru […]

Implinise un an si baiatul meu inca nu mergea. La un an si doua luni, eram mereu intrebata daca a inceput sa mearga de unul singur. Mergea de-a busilea, mergea chiar si in doua picioare, dar nu avea curajul sa-mi dea drumul la mana. Era vioi si comunicativ. Totusi, am inceput sa ma ingrijorez. Insa, […]

Incearca cosmetice facute in casa. Sunt un rasfat pe care il meriti si care o sa te bucure si fizic si psihic. Cand apelezi la cosmetice facute in casa ai aerul unui alchimist care a descoperit elixirul frumusetii. Iata cateva preparate cu totul speciale, surse sigura de rasfat. Tonic pentru fata si corp. Este o […]

  Stresul este una dintre cele mai mari probleme cu care se confrunta actuala societate. Din fericire exista solutii care reduc efectele stresului. Yoga si dansul, meditatia si miscarea in aer liber si cateva alimente. Enumeram primele 5 alimente care alunga stresul. Portocalele nu sunt doar o gustare sanatoasa si delicioasa, ci sunt foarte bogate […]

Acesta este rezultatul unui studiu realizat de nutritionistii americani, intins pe cativa ani, si realizat pe 3.000 de femei aflate in primul trimestru de sarcina, in care s-a urmarit felul in care dieta mamei influenteaza dezvoltarea oaselor copilului. Astfel, cercetatorii au inregistrat ce au mancat femeile in fiecare zi, masurand concentratiile de vitamine din sange. […]

Avem cele mai bune trucuri de vestimentatie pentru femei plinute, care ascund ce este de ascuns si pun in valoare ceea ce trebuie laudat. Siluetele filiforme sunt doar pentru podium. Realitatea este putin mai rotunda. Este de dorit sa-ti pastrezi greutatea ideala, pentru ca acesta este un mare beneficiu pentru sanatate, dar daca ai cateva […]

Iata o dilema foarte des intalnita, mai ales in familiile in care lucreaza ambii parinti (si asa se intampla de cele mai multe ori):  pana acum era gradinita, dar, de acum, ce activitati imi vor ajuta copilul sa nu se plictiseasca, unde sa-l trimit sau ce sa organizez ca sa-si umple timpul? Si iata cum […]

In loc de o pictura clasica, pe hartia de desen, copilul tau poate sa decoreze o piatra. O sa fie absorbit de noua lui activitate, te asigura Family Focus Blog (foto mica). Alegeti o piatra mai mare, cu forma interesanta si puteti incepe lucrul: tu pictezi piatra ta, micutul tau, piatra lui. Ideal este sa va organizati […]

Cand e vorba despre „cumintenie”, familia ramane singurul „specialist” in materie, atat in privinta „diagnosticului”, cat si a eventualei „terapii”. Studiile demonstreaza ca anumite trasaturi ce tin de temperament, de dinamica comportamentului viitor, pot fi sesizate deja din a treia luna de viata. Se pot diferentia comportamentele copiilor dupa gradul lor de activitate-pasivitate, regularitate-neregularitate, apropiere-retragere, […]