Echipa Femeia

Din aceste motive, multe persoane îşi doresc să renunţe la carne şi să adopte o alimentaţie bazată pe fructe şi legume. Tranziţia nu este însă uşoară, iar tentaţiile sunt mari, de aceea nutriţioniştii au elaborat o serie de sfaturi pentru cei care vor să adopte dieta vegetariană. Afla din articolul de pe romanialibera.ro care sunt […]

Copiii au pasiuni si sentimente asemanatoare cu cele ale adultilor. Inca de la gradinita el te anunta: “mami, m-am indragostit!” sau “mami, am o iubita/un iubit.” Specialistii sustin ca cei mai multi se indragostesc pe la varsta de 4 – 5 ani. Copilul indragostit Vorbind cu mama, am aflat ca si eu cand eram la grupa […]

Faci fata mai usor tuturor intemperiilor daca te imbraci adecvat. Iata cateva piese vestimentare in voga care-ti vor asigura garantat confortul! Cizme de cauciuc imblanite Iernile blande au transformat ninsorile aprige de alta data in lapovita. Asa ca, poti sa-ti iei adio de la frumoasele cizme din piele intoarsa sau de la cele cu toc […]

Cateva trucuri te vor ajuta sa ai sprancenele perfecte pentru pozele de nunta!

  În stare crudă sau gătite, perele pot constitui un desert delicios, dar şi sănătos.   Aceste fructe sunt dulci şi bogate în fibre şi antioxidanţi, de aceea includerea lor în dieta poate scădea nivelul de colesterol şi poate preveni diabetul.   Afla de pe romanialibera.ro care sunt motivele pentru care ar trebui să consumi mai […]

Daca alaptarea bebelusului abia nascut este ceva normal, nu inseamna ca este ceva neaparat ceva usor de facut. Majoritatea mamicilor se confrunta cu o serie de probleme la nivelul sanilor in timpul alaptarii. Ce probleme au sanii in timpul alaptarii? Mameloane dureroase?Ciupituri, mancarimi si arsuri la nivelul sanilor? Acestea sunt simptomele care ar putea fi […]

 In primele sase luni dupa nastere, alaptarea este la fel de eficienta precum metodele de contraceptie. Dar… amenoreea de lactatie (perioada de infertilitate, prin lipsa menstruatiilor, de dupa nastere) are efect doar in cazul in care sugarul este mai mic de sase luni, tu nu ai avut inca nicio menstruatie normala, bebelusul este alimentat exclusiv la san […]

Hidrateaza-te corect 8 pahare cu apa pe zi. Atat trebuie sa bei ca sa te hidratezi corect. Astfel eviti si senzatia de foame in exces. Daca vrei, poti adauga in aceasta putina lamaie. Vitamina C ajuta la procesul de ardere a grasimilor din corp. Citeste si: 10 metode de a diminua sarea si zaharul din […]

Sexul zilnic creste fertilitatea barbatilor – Cercetatorii sunt de parere ca barbatii care fac sex zi de zi au un lichid seminal mai bogat comparativ cu cel al celor care fac amor doar o data pe saptamana. Motivul? Specialistii sunt de parere ca ADN-ul spermei se poate deteriora daca stationeaza prea mult timp in corp. […]

Indiferent de alegerea pe care o veti face, tineti cont de doua aspecte foarte importante. Trebuie ca si cel mic sa fie de acord cu activitatea aleasa, trebuie sa isi doreasca sa participe si sa inteleaga cu ce il ajuta ceea ce face. In al doilea rand, nu ii aglomera programul foarte mult. Alegeti cel […]

Ca sa fii o super-mama nu trebuie sa fi maestra incresterea copiilor, nici sa detectectezi de la distanta pampersul murdar al lui bebe, sa afli prin telepatie motivul pentru care plange sau sa-i anticipezi nazdravaniile. Super-mama nu are muschi de otel si nici nu merge in zbor pana la supermarket, insa ea poate face alte […]

Frica de doctor este una dintre marile temeri ale copilului. Pana si adultii se tem de cele mai multe ori de vizita la doctor. Dar cu sprijinul tau, rabdarea necesara, putina imaginatie si mult tact  veti trece impreuna prin aceasta experienta pe care trebuie sa o transformi in ceva simplu si amuzant. Strategii pentru depasirea […]