Echipa Femeia

In afara de abstinenta, toate celelalte metode contraceptive au o rata mai mica sau mai mare de esec. Insa riscurile cresc enorm odata cu fiecare detaliu pe care-l neglijezi, fie el oricat de banal la prima vedere. Ca sa fii sigura ca esti protejata, respecta cu sfintenie indicatiile de pe prospectul contraceptivului pe care-l folosesti […]

Extermina bacteriile rele Intr-un organism sanatos, exista in jur de 85% bacterii prietenoase si 15% din cele daunatoare. Insa mancarea nesanatoasa care ne place atat de tare inclina balanta in favoarea microorganismelor cu efecte nocive, care te fac sa arati balonata. Ca sa preintampini acest neajuns si sa-ti recapeti talia supla, trebuie sa elimini din […]

Cat suc de fructe pot sa ii dau? Copilul este intr-o continua miscare, creste repede si, prin urmare, necesarul lui de calorii este mare, in timp ce stomacelul lui este mic. Iar fructele si legumele, desi extraordinare, au un continut caloric mic. Daca incepe masa cu un pahar cu suc, copilul se satura brusc si […]

Mami casnica Ai ales sa stai acasa cu cel mic pana cand acesta implineste doi ani sau chiar mai mult. AVANTAJE PENTRU TINE: In primul rand, iti vei vedea copilul crescand, vei fi alaturi de el la fiecare etapa din dezvoltarea lui. Nimeni nu-l va cunoaste pe cel mic mai bine ca tine. Faptul ca […]

Cand mai ai putin si nasti, orice truc antidurere e mana cereasca. Masajul, o metoda de relaxare 100% naturala, stimuleaza eliberarea de endorfine in organism, hormoni cu rol anestezic ce induc o stare de calm, fara pastile. Ajuta la detensionarea musculaturii si diminueaza durerea cauzata de contractii. Atingerea, importanta Cateva miscari de masaj poti face […]

Ai renuntat sa mai fugi la farmacie din cauza oricarei suferinte minore. Sertarul cu plante medicinale este mult mai la indemana, mai efficient si mai sanatatos. Folosindu-le sub forma de ceaiuri, tincture, infuzii sau cataplasme, te-ai familiarizat cu beneficiile fiecarei plante verzi, uscate sau pulbere, in itinerarul catre starea ta de bine si nu eziti […]

Dulci, ieftine, pline de apa si vitamine, fructele nu trebuie sa-ti lipseasca din casa in aceasta perioada. Masca din fructe este tratamentul cel mai efi cient si la-ndemana cand vine vorba de ingrijirea pielii uscate, arse sau iritate de soare. In plus, multe dintre ele ne ajuta sa ne protejam de efectele nocive ale razelor […]

Cand te pregatesti pentru nunta, trebuie sa tii cont ca machiajul nu trebuie sa arate bine doar in realitate, ci si in sutele de poze pe care o sa le faci. Iata la ce trebuie sa ai grija pentru a fi cea mai frumoasa mireasa, atat la nunta, cat si in poze!

Parintii sunt tentati sa isi foloseasca pozitia de putere si de autoritate cand copiii lor le testeaza limitele, sau cand isi iau libertatea de a face ce cred ei. Si le este mai la indemana sa ii pedepseasca cand au facut ceva ce ei considera ca nu este “frumos”, “firesc”, sau “bine”. Experienta de viata […]

Niciodata nu e prea tarziu sa te apuci de alergat. Nu trebuie sa inveti cine stie ce figuri complicate, ai nevoie doar de o pereche de pantofi de sport speciali, un parc umbros si un pic de bunavointa. Incalzirea, inainte de toate Exectua cateva exercitii uzuale pentru dezmortirea incheieturilor, apoi incepe sa alergi usor, timp […]

De la ce varsta pot manca copiii fructe de padure? Diversificarea alimentara, recomandata incepand de la varsta de sase luni, este importanta in dezvoltarea copilului. Dar se cuvine sa fie facuta pas cu pas, in functie de cum poate mesteca micutul alimentele si de dezvoltarea sistemului sau digestive, pentru a preveni inecarea sau posibilele reactii […]

Tratamente naturale dupa plaja – Iata cum sa prepari la tine acasa unele la fel de bune. Iti propunem trei remedii usor de facut cu costuri relativ mici, cu ajutorul carora pielea agresata de razele fierbinti scapa rapid de arsuri si de uscaciunea provocata de soare. Crema pentru gomaj Indeparteaza celulele moarte si portiunile de […]