Echipa Femeia

Daca nu intervin cine stie ce probleme in timpul sarcini, cand muguri viitorilor dintisori ai copilului se formeaza si ei, cel mic va avea cateva perle albe in gurita. Neatacati de alimente si bauturi acide, cu conservanti si tot felul de aditivi, dintisorii vor fi frumosi si sanatosi. Cu toate acestea, exista alimente care le […]

Ca mamica incepatoare s-ar putea sa nu stii exact cum I le poti da bebelusului tau. De aceea ne-am gandit ca iti vor fi de mare ajutor informatiile oferite de un specialist. Banana Cum i-o dai: Cea mai simpla reteta este sa adaugi in sucul de mere, treptat, pulpa de banana facuta piure. Daca ati […]

Imediat dupa rochie, prioritatea ta numarul unu, gandul urmator, este la ce restaurant vei face nunta, nu-i asa? Dar… de ce ar trebui sa fie la restaurant?

Cand iti pui in minte sa ţii o cura de slabire, incepi sa elimini ce te ingrasa: grasimi, zaharuri, fainoase. Apoi, iti reglezi orarul de masa si portiile. Iar de cum dau caldura si legumele proaspete in piete, curele tale de slabire se transforma in diete verzi. Pana acum, stiai ca toate legumele, fara discriminare […]

 Important este sa-ti acorzi timp. Organismul are nevoie de un ragaz pentru a readuce nivelul de hormoni la cel de dinaintea sarcinii. Si reducerea volumului de sange – crescut in timpul sarcinii – necesita timp, ca sa nu mai vorbim de stratul adipos. Nu dispera, pentru ca, uite, se poate slabi si fara dieta! Alapteaza […]

Bebelusii au nevoie de atentie si ingrijire 24 de ore din 24 si 7 zile din 7. Deci idea unei vacante impreuna cu micutul tau s-ar putea sa nu ti se para a fi asa de buna, cu atat mai mult cu cat vei fi departe de casa. Cu toate acestea, sa stii ca o […]

Pe măsură ce bebe crește în burtica ta, te simți tot mai des cuprinsă de o stare de oboseală. Iar dacă la acest lucru se adaugă și temperaturile ridicate din timpul verii, nu trebuie să miri dacă resimți o stare accentuată de epuizare. Iată, în continuare, câteva sfaturi care-ți vor prinde bine pe durata zilelor […]

Dar oricat de tentante sunt ele, este de preferat ca diversificarea bebelusului sa fie facuta cu fructe autohtone. Cele exotice au dezavantajul ca o parte dintre vitaminele lor pot fi distruse din cauza transportului pe distante mari si a conditiilor de depozitare. Pomelo (dupa 1 an) Contine vitaminele A, B1, B2, B3, B5 si C, […]

Si momentul nasterii  poate deveni problematic  daca mamica are greutate. Bebelusul poate veni pe lume cu malformatii congenital sau cu greutate mare, asa incat nasterea trebuie sa se produca prin cezariana, lucru ce implica infectii ale inciziei si o recuperare de lunga durata pentru mama. Acum intelegi de ce „a manca pentru doi“ nu este […]

In anotimpul cald, ai nevoie sa te simti supla, dar si in forma maxima. Iata cateva dintre legumele si  fructele pe care e musai sa le ai in farfurie cand canicula sparge termometrele si esti mai vlaguita ca oricand! Sezonul fructelor Caise proaspete – iti asigura o cincime din nevoia zilnica de vitamina C, care […]

Q: Am pe picioare niste varice atat de evidente, incat mi-e jena sa port fuste chiar si iarna. Cum sa scap de ele? Cremele ma ajuta. A: Din descriere, se pare ca aveti o boala varicoasa avansata, deci va recomand un control la chirurgie, eventual chirurgie vasculara, pentru aprecierea de catre medic a oportunitatii interventiei […]

Ghirlandele din flori de tulle sunt mai rezistente decat cele naturale, mai „cinstite” decat cele de plastic, mai amuzante ca operatiune si infinit mai ieftine decat orice decoratiune de cumparat.