Echipa Femeia

Pat prea ingust De cele mai multe ori, odihna intr-un pat ingust face ca in cursul noptii mainile sa atarne ore intregi in afara patului. Din aceasta cauza, dimineata ne trezim intepeniti. Cand patul e prea ingust, pot aparea si alte probleme, de genul durerilor in zona coatelor si a umerilor. Pat vechi cu saltea […]

Vitamina A Intareste vederea de zi si pe cea de noapte. Lipsa vitaminei A poate duce la aparitia tulburarilor de vedere si a unor boli grave ale ochiului. Simptomele carentei de vitamina A sunt senzatia de uscare a tesutului conjunctiv si umflarea pleoapelor. O alimentatie deficitara in vitamina A poate duce la aparitia cataractei si […]

Acid folic DE CE? Previne aparitia unor malformatii de tub neural, precum splina bifida. UNDE IL GASESTI? In spanac, linte, broccoli si portocale. Nu uita sa iei in primul trimestru de sarcina cate trei pastilute de acid folic (aproximativ 0.5 mg/ zi). Este ieftin si il gasesti in orice farmacie. Vitamina C DE CE? Ajuta […]

Uneori, parul se electrizeaza, alteori, ti-e greu sa cumintesti varfurile tocite sau firele rebele care iti dau de furca exact cand te grabesti mai tare. Putine femei au noroc de par perfect drept, cele mai multe confruntandu-se cu o combinatie de fire semiondulate si drepte. Indreptarea cu placa este solutia, insa parul e la fel […]

Frigul iernii poate produce multe neplaceri pielii. Incalzirea din casa scade umiditatea aerului si usuca puternic pielea. Nici hainele din lana nu sunt balsam pentru piele, pentru ca o usuca si o irita. Pe langa produse cosmetice care sa-ti protejeze pielea, foloseste-te si de alimente ca sa ai o piele sanatoasa si frumoasa indiferent de […]

Cum se prepara remediile din plante – Plantele pot fi utilizate intr-o gama larga de preparate medicinale. Unele, precum siropurile si tincturile, sunt destinate uzului intern. Altele, ca infuziile si decocturile, cel mai adesea se folosesc atat intern, cat si extern. Iata cateva sfaturi care te ajuta sa le prepari singura, acasa. Infuzia Infuzia este […]

Stresul provoaca ulcer CE SPUNE BUNICA: Pana in urma cu 30 de ani, chiar si medicii erau de parere ca principala cauza de aparitie a ulcerului e stresul. S-a dovedit ulterior ca nu e asa! DOCTORUL EXPLICA: Stresul nu cauzeaza ulcer. Majoritatea cazurilor de ulcer stomacal sunt provocate de o bacterie – Helicobacter pylori pe […]

Te-ai obisnuit cu ideea ca doar dieta si sportul te ajuta sa slabesti. Ei bine, studiile de ultima ora arata ca si somnul are un cuvant de spus. Dormind suficient, hormonii tai vor fi influentati pozitiv si astfel nu vei manca excesiv. Daca de obicei dormi putin, dar la un moment dat adopti o igiena […]

  VISHUDDHA este chakra gatului, de culoare albastru-deschis. Asigura functionarea organelor din zona gatului. Cand este dezechilibrata, apar probleme de articulare a cuvintelor si cu glanda tiroida. Echilibrarea se face prin prin aromaterapie cu ulei de salvie, lavanda, dar si purtand pietre direct pe piele ori esarfe bleu. AJNA este chakra din zona fruntii, de […]

Painea noastra cea de toate zilele nu este doar un aliment bun ci si leacul unor suferinte. Detalii si sfaturi in cele ce urmeaza. Dureri lombare Frectioneaza locul dureros cu tinctura de ardei iute, apoi aplica o cataplasma din aluat dospit din faina de secara pus pe o bucata de hartie cerata. Leaga-ti mijlocul cu […]

Te piepteni des Periatul de mai multe ori pe zi iti face parul sa para proaspat coafat, dar il si ingrasa. La fiecare periaj, radacina va fi stimulata sa produca mai mult sebum, care va fi intins usor cu pieptenul pe toata lungimea firului de par. E suficient daca iti perii parul dimineata (si, eventual, […]

Cand porti o rochie de seara sau te duci intr-un club, ai nevoie de un machiaj care sa se ridice la inaltimea vestimentatiei si sa razbata prin lumina obscura, dar care, totodata, sa nu fie nici prea elaborat, nici prea strident. La machiajul de seara poti sa jonglezi cu nuantele si sa folosesti accesorii precum […]