Multe cupluri se simt pregatite sa aiba un copil, dar ezita de teama ca lucrurile sa nu se schimbe intre ei, pe plan emotional si mai ales sexual. Adevarul pe care nimeni nu prea vrea sa-l auda este ca, intr-adevar, relatia dinte un el si o ea se schimba atunci cand un micut apare in […]
Cresterea rapida in greutate iti solicita din ce in ce mai mult spatele. De aceea noi iti propunem cateva recomandari: Exercitiile fizice, bune atat pentru mama cat si pentru copil. Rapoarte incurajatoare sugereaza ca exercitiile fizice au un risc minim pentru mama si copil, facilitand chiar si nasterea Intinderi pentru calmarea spatelui. Studiile arata ca […]
Daca te uiti la pozele de la ultima ecografie si iti imaginezi cu lux de amanunte cum o sa arate micutul, afla ca genele iti pot juca feste. Asa se face ca, desi mami si tati au amandoi ochi caprui, bebe poate fi cu ochi… albastri. Pe cine oare o sa mosteneasca? Culoarea parului Mai […]
Ca sa arzi caloriile pe care le contine un burger cu cartofi prajiti si cola, ar trebui sa alergi nu mai putin de 90 de minute! Ai timp si energie pentru asa ceva sau renunti la acest meniu pentru unul cu mai putine calorii? A doua varianta reprezinta alegerea celor mai multe persoane care decid […]
Chiar daca le preferi pentru ca isi fac efectul imediat, pastilele contra durerii nu trebuie folosite in exces. Mult mai benefice sunt leacurile oferite de natura: Bitterul suedez Daca este folosit atat intern, cat si extern, rezultatele sunt mai rapide. Pune pe ceafa o compresa cu bitter suedez si las-o o jumatate de ora. In […]
Terapia cu filme – Esti stresata din cauza banilor? Ai dispute fara sfarsit cu sotul/ iubitul? Esti suparata de comportamentul fiului tau adolescent? Te afli intr-o situatie din cele neplacute pe care tuturor ni le rezerva viata? O altfel de terapie, extrem de ieftina, dar cu rezultate semnificative, o reprezinta filmele. Adica acele scenarii inspirate […]
Prunele merita toata lauda si pentru cantitatea mare de potasiu (320 de miligrame, la 100 de grame de fruct), si magneziu (25 de miligrame, la 100 de grame de fruct). Prunele sunt foarte bogate in antioxidanti, fiind pe locul opt, in top zece „cele mai bogate in antioxinati fructe din lume”, la care se adauga […]
Nu scapa nimeni de racelile si gripele sezoniere. Pe langa tratamentle medicamentoase – in fapt chimicale – exista si numete solutii naturiste, simple, eficiente si fara efecte secundare. Foloseste toate aceste remedii naturiste pentru bolile de toamna! Pentru simptomele racelii LEAC DELICIOS: Amesteca o cana cu vin de coacaze-negre (sau sirop cu alcool pur 18-20º) […]
Consumul moderat de cafea inseamna maxim trei cani pe zi. Dar si acestea iti pot cauza mai multa neplacere decat placere daca: … esti insarcinata Consumul prea mare de cafea poate mari timpul pana cand ramai insarcinata si creste riscul de a pierde sarcina ori de a naste prematur. In timpul sarcinii, e bine sa […]
Simplul fapt ca folosesti un parfum iti schimba in bine starea de spirit. Totodata, parfumul poate sa atenueze si chiar sa trateze anumite afectiuni. Afla ce inseamna parfumul cu efect terapeutic si ce arome folosesti pentru fiecare probelema in parte. E testat si verificat! Multe femei isi aleg instinctiv o anumita aroma, in functie de […]
Toamna este o perioada speciala, cand poti profita din plun de bogatia de fructe si legume. Dieta cu vinete kilograme pierdute: 8 kg pe luna CUM FUNCTIONEAZA: Vinetele au doar 23 kcal/ 100g si componente fitonutritive de exceptie: multa apa, fibre, vitaminele A, B1 si B2, potasiu, calciu, sulf, fosfor, mangan si iod. Toate acestea […]
Doua treimi dintre tinerele mame se confrunta cu dureri de spate dupa ce nasc, resimtite de cele mai multe ori in zona lombara si la baza coloanei vertebrale. Aceste probleme apar: din cauza solicitarii crescande a muschilor spatelui odata cu cresterea in greutate a fatului in decursul sarcinii, din cauza hormonilor secretati pentru a destinde […]
