Echipa Femeia

Unele din uleiurile vegetale comune, dar si alte uleiuri mai rare au beneficii majore pentru sanatate si pentru frumusete. Toate ceea ce trebuie sa stii este modul in care acestea trebuie si pot fi utilizate. Uleiul de porumb Este ideal pentru prajit, deoarece are punctul de ardere destul de ridicat. CALITATI TERAPEUTICE: Are de doua […]

Iata si combinatiile alimentare care ingreuneaza digestia: Carne + cartofi/ paste/ orez Alimentele se digera pe rand, proteina putrezeste, fermenteaza si degaja toxine si gaze. Solutia: la o masa, mananca doar carne, peste, oua, branza SAU cartofi ori orez, ambele tipuri de alimente asociate cu salate. Carne + oua sau carne + lapte Carnea se […]

Producerea de hormoni incepe sa scada dupa 45 de ani si inceteaza dupa 50. Atunci apare riscul de a acumula kilograme, mai ales la nivelul abdomenului. Urmatoarele 5 reguli te vor ajuta sa te mentii si chiar sa scapi de 2-3 kilograme. 1. Redu grasimile rele Redu grasimile saturate si creste aportul de Omega 3. […]

Pofta de un aliment anume, fie dulce sau sarat, prajit sau rece, nu e o simpla toana. Este un semnal pe care organismul ti-l da atunci cand stocul dintr-o anumita substanta s-a epuizat. Asa ca nu trebuie sa te grabesti sa mananci prajituri, doar pentru ca simti o pofta. Poti foarte bine sa suplinesti lipsa […]

Desi pare dificil sa iti alegi corectorul, exista cateva sfaturi care iti pot usura cautarea. Primul pas este sa gasesti o culoare care se potriveste pielii tale. De obicei, alegem ori un anticearcan prea deschis, riscand sa aratam palide, ori unul prea inchis, adancind cearcanele. Pentru a testa cat de buna e culoarea anticearcanului, testeaza-l […]

Cele mai periculoase piscine sunt cele cu apa "clocita" de razele soarelui. La temperaturi ridicate, clorul din piscina se evapora, iar microbii se pot inmulti necontrolat. Cu cat este mai cald afara, cu atat riscul de a ne imbolnavi de la apa din piscina este mai mare, spun specialistii. Si asta din cauza ca substantele […]

Din comoditate, convingere sau doar din obisnuinta, folosim adesea diverse leacuri „din batrani” sau deprinse in timp de la rude si cunostinte. Gandeste-te de doua ori inainte sa apelezi la: Unt pentru arsuri Atunci cand te arzi, ai face orice ca sa-ti calmezi durerea si sa previi formarea de basicute. Desi untul este un aliment […]

Nu numai tratamentele cosmetice, dar si unele alimente pot face minuni pentru tenul tau. Consumate cu regularitate, ele revigoreaza organismul si mentin pielea tanara mai mult timp. Somonul Contine proteine care produc keratina si colagen, prevenind imbatranirea si uscarea pielii. In plus, este o sursa bogata de acizi grasi Omega 3, benefici pentru creier si […]

Copiii, femeile insarcinate si persoanele cu boli cronice sunt cei mai afectati in urma consumului de alimente pastrate in conditii improprii. Cea mai frecventa forma a toxiinfectiilor alimentare este cea cauzata de bacteria Salmonella, care se gaseste in special in carne, lactate si in ouale depozitate in conditii neadecvate. Simptomele, care apar dupa o perioada […]

Nu doar varsta este un factor important in capacitatea femeii de a concepe un copil. Sunt cateva masuri pe care le poti lua de pe acum ca sa-ti protejezi fertilitatea pana in momentul cand te vei simti pregatita sa fii mama. Sex protejat Ca sa-ti protejezi fertilitatea, trebuie sa previi bolile cu transmitere sexuala, precum […]

Cand e noroc si cand e ghinion? Ambele sunt subiective, sunt interpretarile tale dictate de pozitia din care privesti situatia. Si dictate de faptul ca lucrurile, oricum, nu raman pe loc, deci ce ti se parea saptamana trecuta ceasu’-rau-pisica-neagra, astazi poate ti se pare un castig. Ce vreau eu sa-ti spun in continuare este sa […]

Cand trebuie sa alegi o nuanta pentru lacul tau de unghii, ai la dispozitie o varietate de culori. Selectia o poti face in functie de culoarea pielii, de ocazie, de personalitate sau de sezon – pentru primavara-vara, alege culori proaspete, inspirate de nuantele florilor; pentru iarna, alege culori inchise. Asa cum trendurile in manichiura se […]