Dieta pentru oase La 50 de ani, vrei, nu vrei, trebuie sa te pregatesti pentru menopauza. Prin alimentatie insa, poti sa previi unele problemele legate de menopauza. Meniul unei zile obisnuite 8.30: o cafea cu lapte, cereale integrale cu miere sau cu fructe uscate, un mar si un pahar cu suc de portocale. 13.00: doua […]
Echipa Femeia
Uleiul de masline este o solutie excelenta pentru sanatatea si frumusetea ta. Am adunat cele mai utile si cele mai bune tratamente cu ulei de masline. Foloseste ce-ti trebuie, cand iti trebuie! Dreneaza ficatul si vezica biliara lenesa. Uleiul de masline are efect colagog si e foarte util in insuficienta hepatica. Dimineata, pe stomacul gol, […]
Stii deja ca ingrijirea neadecvata a parului il poate usca, lasand varfurile despicate. De aceea, este indicat sa alegi un sampon potrivit tipului tau de par. Daca nu ai aflat ce tip de sampon ti se potriveste, intreaba in prealabil un hairstilist. Parul gras atrage rapid murdaria, este lipicios la pipait, necesita spalare frecventa si […]
Kauai este insula unde s-a casatorit personajul interpretat de Elvis Priesley din filmul „Blue Hawaii”, considerata ca fiind cea mai frumoasa dintre insulele arhipelagului hawaiian. http://kauai.hyatt.com/ Dar, in afara de faptul ca arata totul ca-n cele mai frumoase vise ale tale, Kauai mai are un avantaj… nu este atat de turistica, asa ca nu te […]
Pat de zi cu baldachin, vuietul indepartat al marii, un cocktail atat de bun incit abia astepti sa mai ceri unul… In plus, un masaj de relaxare cu uleiuri esentiale aromate, si o piscina la picioarele tale… acesta este paradisul din Mallorca, din complexul hotelier St. Regis Mardavall, de fapt. Si cum nu e doar […]
E normal să îți dorești ca petrecerea pentru cea mai frumoasă zi din viața ta să fie una memorabilă. Dar, dacă ai fost până acum la mai multe nunți (și probabil ai fost), știi că ele cam seamănă între ele. De aceea, ți-am pregătit în continuare câteva sfaturi pentru a avea o nuntă originală. Fii […]
STUDIAZA-TE ATENTIncepe prin a-ti cauta unghiul favorabil. Nu trebuie decat sa-ti studiezi chipul in oglinda cu fotografiile in mana. Sau, o strategie si mai buna, in momentul in care tu si viitorul tau sot mergeti sa aranjati cu fotograful, cereti-i sa va fotografieze, pentru ca apoi sa comentati impreuna rezultatele si sa aflati de la […]
Principii de baza Specialistii spun ca secretul machiajului pentru fotografii sta in contraste puternice, fara a incarca machiajul, si multa pudra. Fondul de ten, de preferat lichid, trebuie sa aiba o tenta galbuie, adaptata pielii tale. Pentru efect maxim, ar fi bine sa ai trei nuante din acelasi fond de ten (una mai inchisa si […]
Ai intrat in panica din cauza repeziciunii cu care se apropie ziua cea mare? Nelinistea iti creste poate si pentru ca trupul tau nu se afla in forma sa cea mai buna. Nu te arunca sa te inscrii la cursuri de aerobic, tae bo si nici nu plati in avans abonamentele la sali de fitness! […]
Este aproape normal sa-ti vina sa-l scuturi zdravan, sa-i scapi o palma la fund si sa pleci mai departe. Dar ar fi bine sa stii ca aceasta solutie este una de moment, fara urmari pozitive in viitor. Si atunci, ce-i de facut? Solutii exista si ele difera in functie de locul si de modul in […]
Cosmarurile apar in viata copiilor inca de la varsta de 5 luni, specialistii fiind de parere ca bebelusii nelinistiti sunt mai predispusi la vise urate decat cei cu un comportament linistit. Aparitia cosmarurilor la o varsta atat de frageda nu este un motiv de ingrijorare. Dimpotriva, e un lucru normal! Visul, urat sau frumos, reprezinta […]
Pe la sase luni, voinicul se trezeste cu primele daruri de la Zana Maseluta: doi dintisori poznasi. Din doua in doua luni, alte perlute, care trebuie sa-si pastreze stralucirea, pana cand buna zana va binevoi sa-i ia inapoi si sa-i aduca micutului dintii definitivi. Dar, atentie, mamico! Sanatatea dintilor lui depinde si de tine. Imprieteneste-l […]