Dieta cu cele mai bune alimente – Secretul unui corp sanatos si al unei vieti mai lungi se gaseste in natura. Mai exact, in fructe si legume. Este deja lucru stiut si acceptat ca o alimentatie bazata pe fructe si legume iti prelungeste viata si amana procesul de imbatranire. Acestea sunt cele mai bune alimente, […]
Vara vine cu tentatii irezistibile: inghetate cremoase, cocktailuri cu multa frisca, gratare in aer liber, gustari care sa-ti potoleasca foamea cand esti la plaja. Cum sa-ti protejezi silueta de acest „atac” al E-urilor estivale? Nu se pune problema sa le ignori; e vara, e vacanta, vrei sa te distrezi si tu alaturi ce ceilalti, nu-i […]
Multe dintre schimbarile pialii despre care se credea ca au loc din cauza imbatranirii sunt de fapt un efect al expunerii prelungite la radiatiile ultraviolete. Si asta, pentru ca soarele nu mai e ce a fost. In urma poluarii, stratul de ozon devine de la an la an mai subtire si astfel se amplifica radiatiile […]
Oricat de mult ai iubi anotimpul cald, trebuie sa recunosti ca nimic nu e mai neplacut decat sa constati ca mascara ti se intinde, rujul ti se aduna pe buze, in timp ce fondul de ten dispare de pe fata, lasand loc luciosului sebum… Vrei, nu vrei, treci prin acest scenariu in mai toate zilele […]
In Romania, 4% dintre copii sunt supradotati, dublu fata de media Europei. Cu toate acestea, abilitatile lor deosebite nu se regasesc in adultii de mai tarziu. De ce? Sunt conditiile atmosferice din Romania improprii dezvoltarii? Se „prostesc” geniile pe masura ce inainteaza in varsta? Nu. Pur si simplu, societatea romaneasca nu stie cum sa aiba […]
Plantele sunt medicamente naturale si e bine sa le utilizezi ca alternativa la preparatele de sinteza, pentru efectele secundare ale plantelor, practic nu exita, iar beneficiile sunt, deseori, uimitoare. Constipatie inlocuieste laxativele cu suc de prune, seminte de in Daca suferi de constipatie, e mai bine sa eviti laxativele puternice, deoarece pot avea efecte neplacute […]
1. Pentru pleoape, alege doua tonuri Nu folosi tonuri de maro sau de mov, pentru ca ele scot in evidenta neplacerile cauzate de oboseala. Pentru marginea pleoapei, alege un creion de contur alb, dar linia nu trebuie sa fie foarte pronuntata. Estompeaza-o usor cu varful degetelor, iar la final, aplica farduri in culori pale si […]
Simptomele sarcinii variaza de la femeie la femeie, si chiar de la sarcina la sarcina. Daca iti cunosti organismul foarte bine, poti sa-ti dai seama ca esti insarcinata imediat dupa conceptie. Dar majoritatea femeilor isi descopera sarcina dupa 6-12 zile de la ovulatie, iar altele, abia cand le intarzie menstruatia sau sar peste un ciclu. […]
Fructele au fost si sunt un aliat de nedajde pentru frumusetea ta! Ai mai jos o colectie de masti pentru fata si ten, cu efecte incredibile, unde ingredientul de baza sunt fructele! Peeling cu cirese si capsune Zdrobeste 3 capsune si 5 cirese si freaca tenul cu pulpa de fructe timp de 1-2 minute. Lasa […]
Trebuie doar sa cunosti proprietatile produselor de machiaj si de ingrijire pe care le folosesti, pentru a sti cum sa le „reinventezi” atunci cand se intampla sa ramai fara ele. Baza de machiaj Daca baza de machiaj ti s-a terminat, ajunge sa amesteci un fard de pleoape galben cu unul albastru, astfel incat sa obtii […]
Aparent pare complicat sa scapi de 10 kilograme, dar daca vei urma cu putina ambitie aceste 10 sfaturi, vei reusi! Este mult mai simplu decat pare! 1. Fii 100% hotarata sa slabesti 70% din reusita unei diete este motivatia cu care pornesti la drum. Daca nu reusesti sa te „montezi” de una singura, cere ajutorul […]
Desi unii dermatologi sustin ca persoanele cu tenul gras nu trebuie sa foloseasca creme de noapte, se pot alege cremele fara uleiuri. Folosirea unei creme de noapte devine necesara incepand cu varsta de 20 de ani. Tinerele pot opta pentru creme cu ingrediente naturale – miere, aloe vera sau musetel. La 30 de ani, […]
