Echipa Femeia

Introdu in alimentatia ta zilnica aceste reguli. Ideea nu este sa te infometezi, ci sa inlocuiesti preparatele care ingrasa, cu produse care nu atenteaza la silueta ta. Vei vedea ca rezultatele incep sa se vada chiar din prima saptamana. 1. Elimina briosele. Sunt pe cat de apetisante, pe atat de pline de calorii. In locul […]

In anotimpul rece, trebuie sa acorzi o atentie speciala tenului, fata fiind cel mai expusa la frig, vant si ploi. Dar nu trebuie sa neglijezi nici restul corpului. Iata cateva obiceiuri de ingrijire care ar fi bine sa intre in ritualul tau de infrumusetare. Apa cu lamaie Un organism vitaminizat si sanatos radiaza de frumusete. […]

Citeste mai jos despre cele doua metode: testul de sarcina pe baza de urina si cel pe baza de sange, care se face in laborator. Cum functioneaza un test de sarcina? Fie ca vei face un test de sange intr-un laborator sau un test de urina acasa, principiul este acelasi. Se detecteaza prezenta hormonului HCG […]

TRUC: supa inainte de masa Trucul ei este vechi de cand lumea, dar da rezultate. Ca sa nu fie tentata sa manance prea multe feluri de mancare, Angelina Jolie isi tempereaza apetitul cu un bol sanatos de… supa de legume. Senzatia de satietate se instaleaza imediat si o impiedica sa manance peste masura la restul […]

In timpul sarcinii trebuie sa ai mare grija cat de mult te ingrasi pentru ca se prea poate sa ai probleme la nastere. In general, ideal este sa iei in greutate in jur de 12 kilograme. Nu este deloc o cifra absoluta, pentru ca unele dintre noi iau mai mult, altele mai putin. Totul depinde […]

Cu 3000 de ani inaintea erei noastre, pe cand oamenii nu recunosteau existenta sentimentelor, recunosteau puterea masajului si-i perfectionau tehnicile. Ce se intampla atunci cand lansezi catre sot, iubit, amic, prietena cea mai buna, colegul de birou invitatia: „Imi faci si mie putin masaj?” Varianta cea mai nefericita (si posibil cea mai des intal­nita) este […]

Stresul, oboseala de zi cu zi si fluctuatiile hormonale dau femeilor intre 20-40 de ani de trei ori mai multe dureri de cap decat barbatilor. 60% dintre migrenele „de sex feminin” sunt cauzate de menstruatie. Unele femei au probleme de acest gen la inceputul ciclului, cand nivelul de estrogen creste; altele – inainte de menstruatie, […]

Trucuri pentru alegerea culorii Regula esentiala: asorteaza oja cu look-ul. De fapt, oja de unghii face parte din stilul tau. Este ca un fel de accesoriu care vine sa completeze tinuta. Ca sa nu dai gres, cel mai simplu e sa armonizezi culoarea unghiilor cu cea a hainelor pe care alegi sa le imbraci. Unghiile […]

Potrivit pentru: un look dragut, dar super-sexy Cum se obtine Aplica un produs de styling pentru netezirea parului si usuca-l drept. Apoi, prinde-l intr-o coada de cal joasa, la ceafa, folosind o perie rotunda ca sa-l intinzi bine si fixeaza-l cu doua elastice – unul la ceafa si altul la jumatatea lungimii cozii (acesta are […]

Ne petrecem o buna parte din timp intre patru pereti, in birouri si camere in care exista mobilier tratat cu diferite substante, diferite tipuri de zugraveli, substante de lipit mochetele, tapet etc. Toate acestea raspandesc in jur compusi organici volatili, care sunt daunatori sanatatii noastre. Statisticile sustin ca in jur de 100 de produse chimice […]

Indiferent daca vrei sa acoperi firele de par albe sau iti doresti doar sa ai un look nou, schimbarea culorii de par este metoda cea mai buna si la indemana. Este un procedeu simplu, pe care poti sa-l faci acasa, daca respecti intocmai instructiunile. Uneori insa, chiar si „expertele” o mai dau in bara, din […]

Ca sa eviti situatiile in care stai o zi intreaga cu unghia rupta pentru ca nu ai la indemana o pila, poarta in poseta o trusa pentru manichiura in miniatura. Nu trebuie sa iei cu tine decat pila mai sus-amintita si o forfecuta pentru cuticule. In varianta extinsa, trusa de manichiura contine: 2 forfecute: una […]