Echipa Femeia

1. O data sau chiar de doua ori pe saptamana, daca ai timp, fa o baie pentru picioare. Introdu in apa saruri special concepute pentru a hrani pielea picioarelor. Apa trebuie sa fie calaie: daca e prea calda, iti afecteaza circulatia; daca e prea rece, inchide porii pielii, reducand astfel eficienta tratamentelor pe care le […]

1. In perioada dinaintea concediului, consuma cat mai multe fructe si legume crude, deoarece ele ajuta la eliminarea toxinelor din organism si, in plus, sunt pline de antioxidanti care contribuie la protectia naturala a pielii. 2. Bea multe lichide – apa, de preferat – la temperatura camerei sau mai degraba calde decat reci, pentru a […]

Cosurile nu trebuie rupte sau stoarse, pentru ca acum se pot suprainfecta mult mai repede. Schema de tratament: 1. Spala bine tenul cu apa si spuma de ras (curata pielea fara s-o usuce sau s-o agaseze). 2. Aplica un strat subtire de crema hidratanta si, dupa cateva minute, fondul te ten. Alege, pentru aceasta, o […]

Prima vizita la medic nu trebuie amanata sub nicio forma. Fa-ti o programare la un ginecolog. In timpul acestei prime consultatii vot fi parcursi, de obicei, urmatorii pasi: trecerea in revista a antecedentelor medicale (ale tale, dar si ale partenerului); examen fizic general si local; confirmarea sarcinii si stabilirea varstei gestionale; recoltarea de probe de […]

Test: Ai probleme de alimentatie? Uneori ceea ce credem despre noi este diferit de ceea ce se intampla in realitate, asa ca uneori un test, la care sa raspunzi sincer poate sa fie cea mai buna cale de a afla adevarul despre tine si eventualele tale probleme, in cazul nostru, probleme legate de alimentatie. daca […]

PASUL 1. Aplica lotiunea cu 15-30 de minute inainte de a iesi la soare. Astfel, ii acorzi suficient timp pentru a patrunde in piele si a-ti oferi protectie maxima. PASUL 2. Cantitatea potrivita pentru corpul unui adult e de marimea unei cutii de film foto. Intinde lotiunea pe tot corpul, intr-un strat subtire si uniform. […]

Raspuns: Zborul cu avionul nu este indicat in trimestrul 3 de sarcina.Daca aveti placenta jos inserata ar trebui sa fiti mai prudenta cu aceste calatorii.

Din ce in ce mai multe femei isi doresc ca nasterea sa se produca pe cale naturala pentru ca au inteles cat este de important acest lucru pentru ele si pentru copii lor. Echipa noastra de psihologi va propune, ca printr-o pregatire specifica, sa treceti prin acest moment unic, bucurandu-va de fiecare clipa. 90 % […]

Raspuns: Pe fiecare produs folosit trebuie sa urmariti ce contraindicatii da producatorul mai ales in timpul sarcinii.

Afla cateva amanunte interesante si inedite despre sanii tai! 1. SI SANII SE INGRASA La 20 de ani, sanii sunt formati din tesut adipos, glande si colagen (tesutul care ii mentine fermi si „pe pozitii”). Dar pe masura ce trece timpul, glandele si colagenul scad, iar locul lor e luat de grasime. Asta nu iti […]

Fa un test si afla daca suferi de depresie? – Daca te framanta ideea ca suferi de depresie, chestionarul Wakefield te va lamuri. Raspunde sincer cu DA sau NU la cele 10 intrebari. Dar retine ca este vorba despre senzatii si sentimente pe care le-ai experimentat mai mult de doua saptamani. Te simti trista sau […]

1. FA MISCARE PENTRU A ELIMINA GRASIMILE In orice program de slabit, exercitiile fizice sunt obligatorii. Miscarea ajuta la arderea grasimilor care se depun in centura abdominala, in plus, activitatea fizica alunga stresul. Cu cateva abdomene si exercitii de relaxare, iti oferi sanse mari ca sa scapi de balonare si sa elimini grasimile. PONT: Mersul […]