Echipa Femeia

Rolul tatalui in viata unei fetite este la fel de important, desi un pic diferit. Avand un tata prietenos, o fata castiga incredere in sine cand primeste aprobarea tatalui. Pentru ca o fata sa nu se simta inferioara baietilor, tatal trebuie sa se joace cu ea, sa mearga impreuna in excursii, chiar la pescuit la […]

Pilates de la A la Z – Pilates este un concept dezvoltat pe baza tehnicilor de recuperare ale lui Joseph Pilates, cel care si-a petrecut intreaga tinerete incercand sa invinga bolile care nu-i permiteau sa aiba o viata normala. Rezultatul? Si-a revenit complet, s-a apucat de box si de… gimnastica. Cum este usor de practicat, […]

Totusi, daca ai descoperit sarcina mai tarziu, iar stilul tau de viata nu a fost ireprosabil, consecintele nu sunt neaprat dezastruoase. Iata dovada! …am avut o intoxicatie alimentara Varsaturile nu au nicio repercursiune asupra sarcinii. In schimb, febra, deseori asociata cu acestea, poate fi toxica si poate provoca avort daca trece de 38,5 grade C. […]

De aceea, ai nevoie de ajutorul celor din jur pentru a a avea grija de tine in aceasta etapa unica din viata ta. Sarcina te poate face mai vulnerabila la schimbarile emotionale. Poti plange mai usor, chiar si numai gandindu-te la un anumit lucru. Mai mult, poate aparea depresia prenatala. Aceasta depinde in mare masura […]

Cu toate acestea, se poate foarte bine sa nu fie asa. Circoteca de la ora de masa Stim toate, macar din amintiri, ca ora de masa e o mare incercare. Chiar daca in prima parte lucrurile par sa mearga ca pe roate si pustiul inghite lingura dupa lingura, macar de trei-patru ori la rand, spre […]

Ce faci cand parul tau are o zi proasta? – Dimineata, in fata oglinzii. Clipesti des si ochii incep sa-ti lacrimeze din cauza luminii. Te strambi, iti presezi pleoapele, tii ochii strans inchisi pret de cateva secunde. In sfarsit, ceata s-a risipit. Dar teroarea abia acum incepe. Se putea sa arati mai rau, mai obosita, […]

Hidratarea e de baza Cremele de corp vor ajuta pielea sa-si pastreze structura, adica sa pastreze cat mai mult timp toate straturile de piele. Exfolierea este un proces normal de regenerare a pielii, insa atunci cand e uscata, pielea se exfoliaza mai repede si, odata cu straturile superioare de celule, se duce si bronzul. Adevarata […]

In Thassos, se duc in ultima vreme din ce in ce mai multi romani. Este aproape de granita cu Bulgaria, de aceea mult mai accesibila decat alte insule elene. Pe de alta parte, este suficient de exotica si de atractiva incat sa satisfaca gusturile si nevoia de „altceva” ale unui turist obisnuit cu banala coasta […]

Toate aceste semne pot indica debutul unei nasteri premature. Alte simptome care mai pot aparea sunt: dureri persistente sau ritmice in partea de jos a spatelui, care difera de cele cu care te-ai intalnit pe parcursul sarcinii; crampe abdominale asemanatoare celor de la menstruatie; crampe intestinale cu sau fara diaree; presiune pelvina sau incordari ritmice […]

Astazi, 58% dintre viitoarele mamici beneficiaza de aceasta metoda. In ce consta aceasta tehnica? Este vorba despre o anestezie locoregionala: insensibilizeaza numai o parte a corpului. Se realizeaza in regiunea lombara la nastere, anesteziaza nervii situati la nivelul uterului, cei pelvieni si cei ai perineului. Rezultatul: reduce intensitatea durerii in momentul travaliului, permitandu-i mamei, care […]

„Daca iei premiul intai anul acesta vei primi rolele pe care le doresti!” In mod normal, ar putea fi considerat un indemn. De fapt, este o abordate gresita din partea parintelui. Copilul se va stradui sa ia premiul intai doar pentru role, fara a acumula cu adevarat cunostinte, deprinderi, informatii. Peste ani de luat premiul […]

Alege medicul potrivit! Primul lucru: cum sa fie medicul „model”? Pentru ca medicii sunt si ei oameni. Si, ca orice om, pot fi nervosi, intoleranti, plictisiti… Prin urmare, in alegerea pediatrului nu te lasa amagita de renumele lui, ci cauta sa-i cunosti calitatea umana, caldura si atentia pe care e dispus sa i-o acorde pustiului […]